Выгорание в отношениях

Мы привыкли слышать о выгорание, когда речь идёт о работе. К сожалению, в отношениях, это тоже бывает.

⠀

Наверное, у каждого было такое, что в какой-то момент ты понимаешь, как устал от отношений и вроде ничего особенного не произошло, но сил и желания что-то делать нет. Ты ничего не делаешь, чтобы изменить это к лучшему и даже не можешь разорвать эти самые отношения, потому что выгорел!

⠀

Поговорим о причинах.

⠀

❗️Причина 1. Это была не любовь! Влюбленность, страсть и чувство эйфории притупились, но разрывать отношения, сразу после этого, было жалко и вот пришло выгорание;

⠀

❗️Причина 2. Ты изначально, хотел казаться лучше, чем есть. Хотел быть удобным, чтобы убедить партнера, что ты ему подходишь. Выгорание неизбежно настигло тебя, трудно все время что-то из себя строить.

⠀

❓Что делать?

⠀

Ещё в начале отношений, важно понимать, для чего вам эти отношения и что вы от них хотите. На первых этапах взаимодействия, нужно узнать у партнёра его позицию, что он хочет от отношений. И соответственно, узнать вашу совместимость, в одну ли сторону вы будете двигаться.

⠀

Да, распознать истинность чувств на первых этапах отношений сложно, но возможно. Если вы слушаете и понимаете себя. Если вы уверены в себе и вам не нужны отношения ради отношений.

⠀

А мужчину своей мечты не нужно завоевывать и готовить для него борщи, если вы ненавидите готовить! Если в начале отношений вам нужно сильно прогнуться, чтобы понравиться партнёру, это скорее всего, не измениться.

⠀

Поэтому, самый верный путь - быть собой! В начале отношений, через 10 лет и всегда. Когда вы делаете то, что хотите, любите и цените себя, получаете удовольствие от того, что имеете, никакое выгорание вам не грозит. И это истина, как для отношений, так и для других областей жизни.

⠀

Откликнулось? Ставь ❤️