Каждый из нас знает, что такое муки выбора, и как вообще принять решение, когда толком и не знаешь, чего ты хочешь?
Сейчас я поделюсь с вами методом, по которой истинный гурман вариантов ,вроде меня, принимает решения, когда казалось бы муки выбора уже повесели тебе веревку на шею.
Немного теории: задавая саму себе извечный вопрос «о, чего же я хочу?»-это «хочу» мы вытягиваем только из нашего диапазона знания.
Я хочу только то, что когда то сам попробовал, увидел ,услышал или прочитал или почувствовал. Это мой диапазон знания, в поле которого формируются мои «хочу», «нравится».
С каждым новым опытом наш диапазон знания расширяется. В этом диапазоне есть и твое «хочу» и твое «не хочу», а так же твое «приемлемо» и твое «никогда в жизни».
Представим ситуацию, что пространство вариантов нам предложенное -для тебя вполне знакомо. Но «что-то не знаю, вроде и то хочу и это в целом тоже».
В этот момент, когда не знаешь, что выбрать ты включаешь оценщика, такого вредного, что ни одна нюансная-нюансность мимо твоего внимательного взора не проходит. И ты оцениваешь каждый вариант-насколько он нов для меня ,насколько необычен, есть ли в нем те нюансы, которые интересны мне. Сложно? Нам с тобой нет. Идем дальше.
Далее раскрывай глаза и оглянись вокруг. Тепло тебе, сыто ли, хорошо? Это важно для понимания твоей готовности нести ответственность за этот выбор. И от своих ощущений отталкиваться.
Выбор твой решит одну из двух задач : либо твой выбор будучи знакомым удовлетворит желание в диапазоне твоего знания, либо он расширит его .
Но благодаря одному ты удовлетворишь потребность, но останешься в своем диапазоне знания, либо ты этот диапазон расширишь.
При выборе знакомого варианта человек питает страх неудовлетворенности , страха «а потом возможно и не будет».
Выбор нового расширяет диапазон знания, в котором гораздо больше вариантов для понимания истинных «хочу» .
В следующий раз задавая себе вопрос «господе, чего же я хочу?» не нужно бичевать себя и считать никчёмным за отсутствие ответа и желания. Нужно понять, что в вашем диапазоне нет знания, которое будет откликаться у вас как «хочу». Так что, оценивайте все подряд на новизну и специально выбирайте ее.
Метода работает и при выборе блюда в ресторане, при выборе маршрута прогулки, при выборе гардероба, при формирования пространства вариантов для выбора .Но про это завтра.
Удачи.
#саморазвитие
#психология жизни
#здоровый эгоизм
#гедонизм
#жизнь