Иван Петрович Павлов считается отцом-основателем когнитвно-поведенческой психотерапии (кпт).
Современные исследования более научны, масштабны (обобщаются тысячи научных работ), но все они скучны и однообразны.
"Мы проанализировали тысячи диссертаций и снова доказали, что кпт эффективна" - ну и молодцы)
А теперь сравните это с работами Павлова. Он научился вызывать невроз у собак! Без всяких грантов и метаисследований.
Как он это делал?
Мы берём собаку и вырабатываем два условных рефлекса. К примеру, показываем собаке круг и кормим её, а когда показываем овал - бьем током. Животное быстро усваивает, что кругу надо радоваться, а овала бояться...
А потом мы начинаем потихоньку растягивать круг, продолжая бить током при демонстрации овала, и кормить, при демонстрации круга, раз за разом. Вот только с каждым экспериментом круг всё более становится похожим на овал.
А потом наступает момент, когда собака уже не способна понять разницу между картинками и она не знает радоваться ей или паниковать. Вот Вам и невроз! Животное демонстрирует тревогу (панические атаки), доводит себя до истощения сил (депрессия), может заболеть (психосоматоз). А иногда это, к сожалению, могло закончиться и преждевременной смертью. Собачек жалко, конечно, но ведь эксперимент гениальный!
Невроз действительно часто возникает, когда человек оказывается в тупике, понимает, что нужно сделать выбор и не может. Ну например, изменила жена и муж хочет уйти и одновременно не хочет. И уходит в депрессию или ипохондрию (сначала я вылечусь, а потом уже уйду).
Здесь важно не допустить, чтобы психотерапия стала продолжением невроза. Этакая психотерапия как бегство от реальности. Интересная тема. Надо будет как-нибудь написать об этом статью. А пока приглашаю обсудить эту тему в комментариях.
Был такой анекдот: младшему сыну психоаналитик завещал трёх своих пациентов: "Они будут кормить тебя всю оставшуюся жизнь")