Для любителей хурмы и не только.

Это статья для любителей хурмы

• хурму есть не вредно но не нужно переусердствовать потому что Хурма может повредить кишечнику, но полезна при гипертонии. Хурма улучшает зрение Оранжевый цвет хурмы — показатель, что в ней много бета-каротина, то есть провитамина А. Хурма укрепляет сосуды и снижает давление. Умиляет иммунитет. Если вы худеете Ешьте не более одной ягоды в день. "С одной стороны у хурмы невысокая калорийность (до 70 килокалорий на 100 граммов), с другой стороны, в ней до 25% глюкозы и фруктозы. Но не ешьте хурму на голодный желудок.

Съеденная на голодный желудок, хурма может вызвать вздутие и диарею.