Доброго вам здоровья, дорогие читатели!
Чаще всего у женщин после 50 лет высвобождается много времени. Детки выросли, создали свои семьи, а бывает и так, что женщина остается совсем одна, без мужа.
И вроде бы все хорошо, но чего-то не хватает. Хотя к пятидесяти сил поубавилось, а хочется чего-нибудь новенького, каких-то изменений.
Раньше как было? Женщина в пятьдесят выглядела не так как многие современные дамы. Чаще всего она ставила на себе крест и просто старела. Не было такого количества информации, наверное.
Сейчас выбирай на вкус - столько всего можно в жизни попробовать!
Я не про то, чтобы пускаться во все тяжкие. Про хорошее.
Вот например, 5 способов, как разнообразить свою жизнь:
1 Способ. Вплотную заняться своим здоровьем.
Нет, я не про то, чтобы начать ходить по врачам. Наоборот, если по настоящему уделять внимание здоровью, врачи не понадобятся.
Можно записаться в фитнес - клуб, благо их сейчас много. Можно выбрать тренажеры, плавание, фигурное катание или что-то другое. Я как-то ходила на каток, занималась с тренером. К сожалению, тренер уволилась, и я перестала ходить. Просто так ходить кататься мне неинтересно.
С тренером ты учишься делать какие-то элементы, приобретаешь новые знания.
Можно выбрать любой вид спорта, может тот, что нравился с детства, но не получилось им заниматься.
От занятий физкультурой или спортом происходит прилив сил, главное, не переусердствовать.
2 способ. Завести питомца.
Если у вас, конечно, есть возможность. И желание. Ведь действительно мы в ответе за тех, кого приручили. Питомцы становятся настоящими членами семьи, со своим характером и даже привычками.
И есть мнение, что если ухаживать за каким-то животным, жизнь наполняется смыслом и продлевается. Секрет здесь простой. Просто вы отдаете свою энергию этим милым существам, происходит энергообмен, а это сказывается и на здоровье и на качестве жизни в целом.
3 способ. Найти занятие по душе.
Я уверена, многие люди имеют какие-либо способности. Кто-то любит готовить, кто-то шить или вязать, заниматься садоводством и так далее.
Можно начать заниматься тем, что нравится более плотно. Возможно, у вас раньше не было времени на хобби, а сейчас можно было бы уделить больше внимания любимому занятию или найти что-то новое для себя.
Это может быть банально звучит : "найди себе хобби", но на самом деле, любимое занятие очень помогает улучшить качество жизни.
4 способ. Помогать другим людям.
Это могут быть ваши дети, у которых есть дети ( то есть ваши внуки). Или какие-то другие люди, которым нужна помощь. Например, можно стать волонтером, если вы по природе активны.
Конечно, помогать другим людям это хорошо, здесь главное соблюдать баланс "брать-давать", если вы чувствуете, что вас это обесточивает, то значит, вы отдаете слишком много. Это часто бывает в отношениях с детьми. Слишком много отдавать чревато . Нужно, все-таки, чтобы дети умели сами справляться со своими проблемами.
5 Способ. Пройти обучение и сменить род занятий.
Пройти обучение можно бесплатно, от государства. Есть такой проект "Демография" и вы можете, если вам уже есть 50 лет, получить новую профессию или повысить квалификацию по той, которая уже есть.
Пройти обучение можно только один раз и здесь главное определиться и выбрать действительно то, что нужно, чтобы не терять время зря.
Может вы мечтали быть кем то в детстве, но не получилось, теперь есть возможность поучиться. Да, возможно, многие подумают, что поздно уже.
Но лет десять-то еще можно поработать, как минимум. А это немало.
Для этого нужно зайти на сайт Работа в России и подать заявку.
И для этого не нужно иметь статус безработного.
Самое главное во всем этом : это полное погружение во что-то новое. Заниматься новым делом так, чтобы горели глаза.
И кто знает, возможно, если у вас нет мужчины - он непременно появится. Если не было друзей - появятся новые. И жить станет намного интереснее!
Спасибо за внимание! Всего вам доброго!