Массаж лица чудесно поможет повысить упругость кожи, улучшить цвет лица и подтянуть кожу лица. Есть основные правила проведения массажа для лица, если их не соблюдать - можно сделать своей коже хуже… Заведите утреннюю привычку - делать массаж лица, и ваша кожа скажет вам спасибо! Основные правила: 1.Делаем массаж только по массажным линиям В противном случае есть риск растянуть кожу. 2.Не делаем массаж сухими руками. Наносим масло/крем и словно скользим по коже. Иначе можно растянуть кожу. 3.Делаем массаж плавными, не надавливающими движениями. Важно делать всё с любовью, нежно, не спеша и аккуратно. Если вы торопитесь, то лучше отложить массаж, во имя избежания растяжения кожи. 4.Расслабить мышцы. Ниже приведены 3 способа расслабить мышцы и приступить к массажу. 5.Не допускаются похлопывающие/пощипывающие движения. В конце массажа можно использовать вибрационные движения. Массаж проводим около 5 минут. Делаем массаж через день, 3-4 раза в день, курсом 6-8 сеансов ( 2-3 недели
Массаж лица чудесно поможет повысить упругость кожи, улучшить цвет лица и подтянуть кожу лица.
Есть основные правила проведения массажа для лица, если их не соблюдать - можно сделать своей коже хуже…
Заведите утреннюю привычку - делать массаж лица, и ваша кожа скажет вам спасибо!
Основные правила:
1.Делаем массаж только по массажным линиям
В противном случае есть риск растянуть кожу.
2.Не делаем массаж сухими руками.
Наносим масло/крем и словно скользим по коже. Иначе можно растянуть кожу.
3.Делаем массаж плавными, не надавливающими движениями.
Важно делать всё с любовью, нежно, не спеша и аккуратно. Если вы торопитесь, то лучше отложить массаж, во имя избежания растяжения кожи.
4.Расслабить мышцы.
Ниже приведены 3 способа расслабить мышцы и приступить к массажу.
- Надавливаем на точку между бровями ( посередине ) 30 секунд. Мышцы лица расслабляются и у вас появляется возможность «скульптурировать» своё лицо.
- Расслабим скулы. Нажмите на активные точки чуть ниже ушей между крайним углом лица и «восьмёркой» массажируйте эту точку ~15-20 секунд.
- Массажируем вискИ техникой «восьмёрка» около 20 секунд.
5.Не допускаются похлопывающие/пощипывающие движения.
В конце массажа можно использовать вибрационные движения. Массаж проводим около 5 минут. Делаем массаж через день, 3-4 раза в день, курсом 6-8 сеансов ( 2-3 недели).