Вы уже познакомились с одной из самых некорректных стратегий поведения людей в конфликте, которые приводят к ссорам и последующим последствиям. Если Вы до сих пор не прочли первую часть, то Вы можете сделать это тут.
В этой статье мы продолжим знакомиться со стратегиями поведения в конфликте и поговорим о том, как же все таки стоит себя вести, чтобы не допускать серьезных проблем в отношениях.
Стратегия 2. Приспособление
Абсолютная противоположность предыдущей стратегии поведения.
При таком подходе, человек наоборот убирает на задний план свои потребности, желания и интересы и готов пойти на уступки(что тоже неправильно).
Партнёр готов сделать все, чтобы избежать конфликта и решить вопрос мирным путем, даже если это будет нарушать личные границы.
Обычно, подобную стратегию избирают люди, у которых проблемы с самооценкой. Люди, неуверенные в себе, которые бояться потерять партнера и готовы пойти на всё, чтобы сохранить союз и не ударить в грязь лицом перед партнёром.
Действия человека при стратегии "Приспособление"
- Постоянное соглашение
с требованиями партнёра, лишь бы угодить.
- Активная демонстрация пассивной агрессии(например, обиды и позиция жертвы)
- Отсутствие претензий на победу
и сопротивление
- Лесть, потакание оппоненту.
Можно подумать, что данная стратегия хороша, потому что при подобном подходе конфликт попросту не сможет развиваться. Но, не все так просто, как кажется на первый взгляд. Несмотря на то, что конфликт будет закончен, внутри человека с таким подходом сохранится обида, которая может быть внутри еще очень долго.
Стратегия 3. Избегание
Данный подход к решению конфликтов - верный признак того, что совсем скоро отношения закончатся.
При выборе данной стратегии, человек делает всё возможное, чтобы избежать конфликт и не вступать в решение проблемы.
Человек постоянно откладывает принятие решения на потом, не отстаивает свои интересы, и при этом не проявляет внимания к интересам партнёра. Что, между прочим, говорит о полнейшем неуважении к партнёру.
Поэтому, если Вы замечаете в отношениях что-то подобное, знайте: это громкий звоночек о том, что отношения подходят к концу.
Действия человека при стратегии "избегание":
- Отказ от взаимодействия
с партнёром
- Тактика демонстративного ухода(бывает и такое)
- Игнорирование любой информации от партнёра(разговор, как будто
в пустоту)
- Отрицание важности и серьезности конфликта
- Преднамеренное замедление
в принятии решений
- Страх сделать ответный ход.
Стратегия может быть полезной вне отношений между мужчиной и женщиной, но в паре такой подход к решению конфликтов неуместен и не приведёт ни к чему хорошему. Потому что в паре главное - обсуждение и умение слушать.
Стратегия 4. Компромисс
Да. Наконец то мы подошли к тому, о чем я всегда твержу. Именно такая стратегия - залог успеха в Ваших отношениях. Не уступка, не соперничество, а взаимное удовлетворение своих интересов и интересов партнёра.
Это самая адекватная и правильная позиция, которая позволит Вам не допускать негативных эмоций в отношениях, решить любые недопонимания спокойно и мирно.
Подобный подход ориентирован на понимание партнёра, внимание к его точке зрения и поиск решения, которое удовлетворит всех. Это подход, где видно взаимоуважение и доверие. И именно при таком подходе Вы сможете решать конфликты мирно, адекватно, спокойно, и не оставляя неприятного осадка после него.
Действия человека при стратегии "компромисс"
- Ориентированность на равенство. Оба партнёра в итоге удовлетворены.
- Предложение своих вариантов в ответ на предложение вариантов партнёра.
- Рассмотрение предложений партнёра.
- Стремление к поиску взаимовыгодного решения.
- Открытое обсуждение конфликта.
Запомните: конфликт начинается еще до того, как Вы или Ваш партнёр сказали первое слово. Конфликт начинается в Вашей голове, когда Вы либо хотите "доказать", либо хотите "услышать". При правильном подходе Ваши конфликты не будут чем то неприятным и страшным, а будут являться средством познания своего партнёра. Уважайте, цените, любите друг друга.