Но это "всё" иногда неподъемно.
Наши плечи не сделаны из железа, а нервы из стали.
Мы можем всё вынести, пережить, переболеть и справиться, но разве оно всегда нужно?
Нужно ли всегда терпеть?
Привычка терпеть дискомфорт в нас с детства. "Есть такое слово "надо". Хочу - не хочу, неважно" - слышали подобное?
И пусть иногда действительно что-то необходимо, например, удовлетворять потребности.
Но разве стоит это самое "надо" распространять на эмоциональное состояние?
Надо терпеть боль. Надо бороться. Надо...
Как же тошно.
Я от этих "надо" не выдержала и выдохлась. Марафон я не бежала, но сил не осталось даже на какой-никакой старт.
Когда так происходит, то нужно лечь и лежать. Я не шучу. Без всяких надо, только хочу.
Эгоистично звучит, но если бы я это не сделала, то сорвалась бы ещё сильнее.
Сейчас чувствую баланс. Устала - отдыхаю, не хочу - не делаю.
Конечно, с работой оно так не всегда происходит, и денюжки всем нужны, но я смогла найти альтернативу балансу и тут, к счастью. (Распределяю свой график, делаю перерывы, снабжаю себя музыкой и вкусностями, а потом поощрение.)
И поощрение не из-за того, что заслужила, а потому что хочу.
Многие до сих пор думают, что это эгоизм и лень, но это, на самом деле, здоровая точка зрения.
Беречь себя - не плохо. Заботится о хочу - не значит удовлетворять своё эго. Забота она о другом. О трезвой оценке желаний, о действиях, направленных на сохранение комфорта внутри и снаружи.
Так что я говорю: "Хочу" почти любому "Надо".
**
Понимаете, о чём я?