Как отпустить прошлые отношения и шагнуть в новую жизнь?
⠀
Ответ один - прожить все стадии разрыва.
⠀
Определенный отрезок своего времени вы провели
с человеком. И весь тот опыт, который вы получили
в коммуникации с ним, ваши реакции, сильные и слабые стороны, необходимо осмыслить.
⠀
Именно вдумчивая рефлексия дает развитие нашей личности.
⠀
Воспринимайте отношения как пройденное обучение, которое при вашей внутренней работе станет фундаментом для будущих счастливых отношений
и их развития.
⠀
Важно отделить человека от ваших эмоций.
Ведь бывший партнёр не имеет отношения
к вашему состоянию, он обнажает и проявляет его.
⠀
Не спешите. Дайте себе время.
Грамотный специалист может быть ресурсом
помощи для проживания разрыва и выхода из него.
⠀
Начните с контакта с собой.
Именно со здоровых отношений с собой начинаются здоровье отношения с другим человеком.