Привет, дорогой читатель.
Сегодня затрону тему нашего здоровья и то, какое средство я использую. Я ни в коем случае не заставляю тебя так делать, но могу сказать на своем примере, это работает.
Наверно вы заметили, если у вас болит спина, мышцы, проблема с нервами то часто выписывают одно средство - это магний, ну или комплекс с магнием. Да действительно у магния много положительных свойств, но зачем ждать пока заболит или заноет, если можно ввести его в постоянный образ жизни.
Я познакомилась с магнием к сожалению, когда у меня заболела спина и мне не могли поставить диагноз, а выписывали банальные вещи = плавание, массаж, таблетки, которые пить ежедневно желания особого нет.
Но сейчас история ни о моем случае, а о прекрасном средстве, которое успокоит организм и расслабит его.
Если у вас ноет спина, болят мышцы, и в принципе сидячая работа, то горячая ванна с магнием будет вашим спасением. Итак, два способа чтобы крепко спать и проснуться без боли:
1. Можно купить пакетики с магнием в аптеке. Наливаем теплую ванну и высыпаем три пакетика туда. Лежим 20-25 минут. Перед тем как лечь выпиваем стакан воды и обязательно после ложимся под одеяло. Организм полностью расслабляется и вы спите как младенец)
2. И второй способ, который я открыла недавно для себя. Это магниевая соль.
Вот такую упаковочку я заказала на Ozon, не поверите сколько стоит.
Всего 265р, размер 1200, она реально не маленькая.
Вот что пишет автор об этой соли)
Полезные свойства:
- Снимает усталость;
- Улучшает волосы и ногти;
- Снимает боли в мышцах и суставах;
- Сделает ваш сон крепким;
- Успокоит вашу нервную систему;
- Сделает кожу нежной;
- Поможет расслабиться;
- Укрепит иммунитет.
И это всего лишь 20 минут в день, думаю каждый из нас может их найти для самих себя)
Если было полезно поставь пожалуйста лайк и не забудь подписаться на канал, обещаю делиться своими секретиками дальше)