«Приходи, карты разложим». Относительно недавно эта фраза значила, что зовут либо играть, либо гадать. Что изменилось и при чем тут психотерапия?
Карты Ох, метафорические или ассоциативные карты – это разные названия одного и того же понятия. Это специальные картинки в виде карт, которые как средство психотерапии. Также используются для социальных интерактивных игр. Однако наибольшую популярность получили как инструмент психотерапевта.
Суть метода в том, что образы и впечатления, возникающие при просмотре карт, помогают находить пути решения психологических проблем.
Как выстраивается работа с метафорическими ассоциативными картами (МАК)? Клиенту предлагают выбрать несколько карт в открытую или вслепую. А затем с помощью различных методик идет работа с психологом, который вместе с клиентом обсуждает вызванные ими ассоциации.
Один и тот же рисунок вызовет у кого-то положительные эмоции, а у кого-то – отрицательные. И даже для одной личности, пребывающей в разных состояниях или настроениях, та же картинка будет иметь разный смысл. Это связано с проецированием неосознанных чувств на изображение.
Первая колода метафорических ассоциативных карт была создана в 1975 году Эли Раманом, канадским профессором искусствоведения. Благодаря тому, что карты очень быстро помогают прояснить и осознать актуальные переживания и потребности человека, метод быстро распространился по всему миру. Были созданы и новые техники работы с МАК, и новые карточные колоды, имеющие специализации.
Например, колода «Танду» посвящена работе над отношениями в супружеской паре, «Экко» – выявлению творческих способностей, «Морена» – поиску потенциала. Одна из самых популярных колод «Сундук прошлого» направлена на работу с травмирующими случаями, пережитыми в детстве, преодоление неврозов и негативных установок.
В руках опытного психолога МАК эффективны при работе с детьми, сложными подростками, супружеским парами, людьми, испытывающими личностный кризис.
Часто из-за кажущейся простоты техники МАК берут на вооружение различного рода эзотерики и энергопрактики. Следует помнить, что, как и любой инструмент воздействия на человека, применение карт допустимо только специалистами в сфере психотерапии.
Читайте также: