Просматривая очередной бой, зрители ждут классную зарубу и, как итог, мощный нокаут в исполнении любимого бойца. Противник пропускает тяжелейший удар и падает на землю без сознания, а зрители… А они восторгаются и получают истинное удовольствие. Нокаут выглядит красиво, эффектно, устрашающе и, к счастью, большинство никогда не испытает его на себе и не узнает, как это — быть потрясенным и упасть в нокдаун. Для ММА же он кажется чем-то привычным и обыденным, но так ли он безвреден? Давайте разбираться.
Нокаутирующий удар — это черепно-мозговая травма или сотрясение мозга, часто, но далеко не всегда, сопровождающиеся потерей сознания. Кристофер Гиза, профессор детской неврологии и нейрохирургии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, рассказал, что происходит, когда вас нокаутируют, чем это отличается от обычного сотрясения мозга, а также объяснил, как лучше всего действовать после нокаутирующего удара.
Что значит потерять сознание?
Человеческий мозг состоит из трех больших частей: у него есть левое полушарие, правое полушарие и мозговой ствол под ними. Так вот, вы можете потерять сознание только тогда, когда выключаются оба полушария одновременно. Если же затронуто только одно, другое может частично восполнить потерю, и человек останется в сознании. При этом можно также потерять сознание, если из строя выйдет часть ствола головного мозга.
Вообще, на мозговую деятельность может повлиять ряд вещей. Например, она ухудшиться, если в определенные части мозга перестанет поступать кислород или лопнет кровеносный сосуд. Однако чаще всего сбои, которые приводят к потере сознания, происходят именно из-за удара.
Чтобы это было проще представить, думайте о мозге, как о твердом желе. Два тяжелых полушария соединяются с остальной нервной системой узким, как стебель цветка, стволом. Когда голова сильно сотрясается, мозг перемещается по черепу туда-сюда и его самая тяжелая часть оказывает сильное давление на ствол, который во время удара сильно скручивается и растягивается. В свою очередь такое скручивание и натяжение может привести к разрыву мозговых цепей, потере изоляции или перекручиванию, что отключает части мозга. Если сильно повредить часть ствола головного мозга, отвечающую за сознание, человек упадет в глубочайший нокаут.
В чем разница между нокаутом и сотрясением мозга?
Понятия связаны, но не одинаковы. Раньше считалось, что если ты не теряешь сознание, то и беспокоиться о сотрясении мозга не нужно. Однако благодаря исследованиям сотрясений мозга, теперь мы знаем, что примерно в 90% диагностированных сотрясений потери сознания не происходит.
То же самое и в случае любого сильного удара по голове: мозг перекручивается, нейронные цепи могут разорваться, а повреждение приводит к кризису в мозге, который может затронуть абсолютно любые его части. Так, обычно сотрясения вызывают проблемы со зрением, дезориентацию, потерю памяти, головные боли, проблемы с балансом и множество других заболеваний и побочных эффектов, поскольку связи в мозге, которые поддерживают эти функции, при сильном ударе попросту выходят из строя. Но до тех пор, пока часть мозга, отвечающая за сознание, будет затронута минимально, вас «не вырубит».
Каковы долгосрочные последствия потери сознания?
Все зависит от тяжести травмы. В случае сотрясения мозга, когда потеря сознания пусть и происходит, но длится недолго, от 75 до 90% людей полностью выздоравливают уже через несколько месяцев.
Однако серьезное повреждение мозга может привести к потере сознания на несколько дней, недель или даже дольше. Если в головном мозге наблюдается внутреннее кровотечение или опухоль, может также потребоваться операция для уменьшения давления в черепной коробке.
Тяжелые травмы также могут способствовать появлению разных, но длительных подобных эффектов, среди которых потеря памяти, паралич, судороги и серьезные поведенческие и/или когнитивные изменения, зависящие от пораженных участков мозга. В таких случаях потеря сознания является симптомом травмы, а не причиной долгосрочного дефицита.
Если человек вырубается от удара, как действовать лучше всего?
Если потеря сознания очень короткая (менее минуты), а другие симптомы сотрясения мозга исчезают быстро, достаточно просто посетить врача первичной медико-санитарной помощи, чтобы убедиться в отсутствии угроз для здоровья. Если же кто-то потерял сознание на больший период времени, а симптомы сотрясения не исчезают в течение нескольких минут и больше, необходимо доставить человека в отделение неотложной помощи, чтобы проверить, нет ли у него более серьезной черепно-мозговой травмы. В частности, врачи оценят наличие внутреннего кровотечения или синяков, которые могут быть опасными для жизни.
В чем главное заблуждение спортивных СМИ и общественности о нокауте и других травмах головы?
Как уже было сказано, люди часто неправильно понимают, что такое сотрясение мозга, а что такое — нокаут.
Бытует мнение, что сотрясения мозга — это мелочь, но оно ошибочно. Зачастую сотрясения — это серьезные травмы головы, которые необходимо устранить с помощью квалифицированного специалиста, чтобы предотвратить серьезный ущерб и хронические заболевания.
Есть и другая, обратная точка зрения (чаще всего она встречается у обеспокоенных родителей или опекунов, которые наблюдают за своим ребенком, занимающимся контактным спортом), когда человек боится вообще любого удара по голове. Опасение, в целом, понятное и разумное, однако не в тех случаях, когда оно доходит до крайностей. Помните, что всегда нужно соблюдать баланс между рисками и пользой! И так вообще в любом виде спорта.
В частности, риски появления травмы головы у молодых спортсменов могут быть снижены за счет целого ряда факторов, среди которых опытные тренеры, соблюдение техники безопасности и, разумеется, качественное и правильно подобранное оборудование. По правде говоря, эти меры предосторожности помогут сохранить здоровье не только новичкам, но и опытным бойцам.
Будьте здоровы и не улетайте в нокаут. Ваша голова вам еще пригодится.