Регулярные косметологические процедуры, последовательный домашний уход, арсенал косметики на полочке в ванной, но кожа все равно продолжает «капризничать» и расстраивать постоянными высыпаниями? Возможно, дело в другом. Существует множество факторов, которые негативно сказываются на состоянии эпидермиса. Расскажем, что может мешать красоте, здоровью и свежести кожи.
Средства для стайлинга
Немногие знают, что повседневные средства для укладки волос могут вызывать зуд и раздражение кожи. Такие продукты содержат спирт, который сушит кожу и покрывают ее тонким слоем пленки. В результате поры забиваются, пот не выделяется, кислород не проникает в клетки, обмен веществ нарушается. Если сразу не смывать стайлинговые средства с кожи, придется столкнуться с воспалением.
Грязная наволочка
Регулярная смена постельного белья – обязательный ритуал для здоровой кожи, который нужно выполнять хотя бы раз в 10-14 дней. Наволочку, непосредственно контактирующую с лицом, лучше менять чаще. Ведь на ней скапливаются ороговевшие клетки, загрязнения, бактерии. Все это может вызывать высыпания, аллергию и даже акне. Чтобы максимально снизить действие такой «биологической бомбы», спите на шелке. Этот материал препятствует размножению вредных микроорганизмов, а также предупреждает раннее образование морщин.
Скрабы
Регулярная эксфолиация помогает очищать эпидермис от ороговевших частиц и обновлять клетки кожи. Но при неправильном выполнении процедура может навредить. При частом использовании скраба (ежедневно или через день) кожа не будет успевать восстанавливаться, что грозит царапинами и воспалениями. Выполняйте эксфолиацию 1-2 раза в неделю, используя для этого деликатные пилинги или энзимную пудру.
Частая смена косметики
Кожа может плохо реагировать не на саму косметику, а на большое количество средств, с которыми ей приходится контактировать. Все дело в том, что дерма испытывает сильный стресс при частой смене косметических продуктов – не успев привыкнуть к одному составу, приходится перестраиваться на другой. Это может привести к аллергическим реакциям. Дайте коже время адаптироваться к новой косметике, и вы поймете, подходит она вам или нет.
Мобильный телефон
Ученые говорят о вреде электромагнитного излучения, но мало кто задумывается о бактериях, которые скапливаются на смартфоне. Телефон контактирует с различными предметами, попадает в грязные руки, собирает на себя окружающие загрязнения и пыль, а потом подносится к лицу. Загрязнения с телефона могут вызывать не просто единичные высыпания, но и более серьезные кожные заболевания. Чтобы избежать таких проблем, периодически протирайте смартфон влажными антибактериальными салфетками.
Жесткие диеты
При резком похудении кожа неизбежно страдает. Из-за дефицита витаминов, минералов и других полезных веществ кожа истончается, обезвоживается, теряет упругость и здоровый румянец. Кроме того, строгие ограничения в еде влияют на работу печени и желудка, что может спровоцировать шелушение, покраснение, образование угрей и акне. Поэтому, если есть потребность в снижении веса, делайте это медленно, чтобы кожа успевала адаптироваться.
Сон с макияжем
Во время сна в коже происходят процессы обновления и восстановления. Ночью сальные железы работают более активно и, если не смыть макияж, кожный жир будет смешиваться с остатками косметики и загрязнениями. Это приведет к закупорке пор и прыщам, которые могут образоваться всего за одну ночь. Если регулярно ложиться спать с макияжем, кроме воспалений, возможны и другие проблемы: цвет лица станет тусклым, появятся ранние морщины, возможны аллергические реакции. Поэтому вечерний демакияж и последующее тщательное очищение кожи – ежедневный must have.
Отсутствие ухода за инструментами для макияжа
Даже после одного использования на кистях и спонжах остается много загрязнений: элементы косметики, себум, частицы кожи. Это идеальная среда для размножения болезнетворных микроорганизмов. При регулярном контакте кожи с грязным инструментом возможно появление прыщей, акне, раздражений, аллергии. Мыть аксессуары рекомендуется после каждого использования, если времени нет, следует обработать их хотя бы дезинфицирующим спреем.
Чрезмерное употребление сахара
Злоупотребление сладостями вредит организму в целом и коже в частности. Под влиянием сахара распадаются волокна коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и гладкость кожи. В результате ускоряются процессы старения, а морщины образуются раньше времени. Также сахар вызывает воспалительные процессы в организме, на фоне которых на коже могут появляться прыщи, покраснения, акне. Чтобы поддерживать красоту и здоровье кожи, сократите количество сладкого в рационе и употребляйте больше белковых продуктов.
Постарайтесь исключить влияние вышеописанных факторов, и вы очень скоро заметите, как преобразилась ваша кожа.