Найти тему
Луиза К.

Как легко помочь ребенку во время переживания. Практические способы.

Все психически здоровые родители хотят своим детям только хорошего. А если я вам скажу, что уже с 5-6 лет у ребенка формируется его сценарий жизни. Другими словами, в таком возрасте уже может быть понятно, какая будет старость будет у этого ребенка!

Сценарий жизни - предсознательный план жизни, ответ на события, которые происходили с ребенком, на основе которых ребенок принимает свои собственные решения, эти решения уже несут на себе личный след, личные особенности данного ребенка.

Исследовать и разобраться в этом поможет транзактный анализ Э. Берна.

Но я не о нем. Я о том, КАК мы, родители можем сформировать выигрышный жизненный сценарий ребенка своими простыми на первый взгляд, действиями.

Умение правильно помочь ребенку во время сильного переживания напрямую связано с формированием его жизненного сценария

Алгоритм действий родителя:

1 Стабилизация
Как родитель умеет себя успокаивать, а соответственно и ребенка. Считается, что возраст человека равен количеству минут на восстановление негативных эмоций, чтоб пережить сложное событие.

2 Регуляция
Посмотреть, что нужно сейчас ребенку, какой вид "голода" удовлетворить?
Телесный (упал, ударился), чувственный (обидели, оскорбили), социальный (конфликт).

3 Восстановление
Как пополнить нанесенный в ситуации ущерб, в зависимости от типа "голода", который определили в предыдущем этапе:
Телесный - погладить
Чувственный - поговорить, поддержать
Социальный - дать признание, показать значимость

4 Улучшение опыта
Определить область проблемы и разобраться, как не попасть в такую ситуацию в следующий раз.

Например, разберём банальную ситуацию: ребенок бегал на детской площадке, споткнулся и упал. Плачет. Ему больно.

Что может сделать мама:
Обнять, дать поплакать, выслушать, если ребенок хочет что-то сказать (стабилизация)
Разобраться, где болит (регуляция)
Погладить, обработать рану (приложить холодное, заклеить пластырем и т.д.) (восстановление)
Поговорить о том, что случилось, почему, как можно избежать в будущем (улучшение опыта).

#женская психология #детско-родительские отношения #обучение детей #обучение детей