Не зависимо от того, на каком жизненном этапе вы находитесь, всегда есть возможность совершенствоваться.
А в 40 лет вы уже имеете представление о себе, своих привычках и том, как управлять своей жизнью. А зачем вам эти советы? Если вы хотите взять из своих 40 максимум! Взгляните на Викторию Бекхэм, Холли Бертри, Еву Лонгорию, Гвинет Пэлтроу. У нас есть уверенность в том, что эти женщины вас очень интересуют, поэтому мы решили поделиться с вами парой полезных советов.
1. Берите от жизни все и наслаждайте каждым прожитым днем.
2. Думайте о прошлом с улыбкой — скучать по нему бессмысленно.
3. Отложите на потом покупку того самого платья/путешествие в Париж/ремонт в квартире. Делайте прямо сейчас!
4. Не стоит забывать о том, что забота о себе – это не только принятие ванны и нанесение масок. Как вы выглядите, как себя чувствуете, на кого или что вы тратите время.
5. Я рекомендую вам расставить приоритеты, и начать с постановки целей. Вы должны знать, что сейчас самое важное в вашей жизни, и сосредоточиться на этом,
— Ева Лонгория.
6. Думайте о своей жизни так, будто смотрите со стороны. Именно тогда вы поймете, за сколько вещей вы должны быть благодарны, и сколько хорошего у вас есть.
7. На этом жизненном этапе вам нужно быть организованной и точно понимать, что вам нужно от жизни. Так что заведите планировщик.
8. Всегда будьте приятными и милыми. Маленькие акты доброты имеют огромное значение.
9. «Повзрослейте»! Упорядочите ваш бюджет, запишитесь в тренажерный зал (или займитесь спортом дома), начните питаться правильно и здорово.
10. Спите столько, сколько можете, потому что когда у вас есть маленькие дети, вы не можете насладиться продолжительным сном,
— Виктория Бекхэм.
11. Если появляется возможность, которая вас пугает до ужаса, воспользуйтесь ею.
12. Иногда у некоторых событий нет определенной причины, что-то происходит просто так и не поддается рациональным объяснениям. Когда вы это поймете, то жить станет легче.
13. Путешествуйте и открывайте для себя мир.
14. Вы будете всегда жалеть только об одном — о том, чего не сделали.
15. Заведите блокнот. Вы можете использовать его для разных целей. В свой я записываю обзоры косметики, составляю списки, в том числе и в продуктовый магазин, документирую сны и смешные истории, которые рассказывает мой сын,
16. Тренировки всегда позволят вам чувствовать себя лучше, будь это первый или сто первый день в зале.
17. Картинка, которую вы видите на экране, имеет мало общего с реальной жизнью.
18. Вы сможете все и всегда успевать, если научитесь отвлекаться от телефона.
19. Не пренебрегайте знаниями старших поколений, иногда сода может справиться с пятном лучше, чем самый разрекламированный пятновыводитель.
20. Поддерживайте других женщин. Важно, чтобы они не боялись тебя, принимали тот факт, что ты смертна и ты стареешь. Только так можно стать настоящим наставником для молодых женщин,