Еще до рождения дочки, я прочитала тонну информации про колики и морально готовилась пережить этот период.
Науке до сих пор до конца неизвестны причины, по которым возникают колики.
Колики - это плач без видимой причины, который очень трудно успокоить. Колики имеют свою периодичность: возникают чаще 3-х раз в неделю, примерной длительностью около 3-х часов в сутки.
У Ники колики начались на 3 неделе. Она начинала плакать примерно в одно и то же время, вечером в районе 6 часов, и плакала примерно 2 часа.
Почему возникают колики? На этот вопрос у врачей и ученых нет ответа. Выделяют лишь факторы, которые могут влиять на возникновение колик: незрелость ЖКТ, аллергия на белок коровьего молока (АБКМ), младенческая мигрень.
Признаков АБКМ у Никуси не было.
А как бороться с мигренью и незрелостью жкт неизвестно. Мы лишь могли облегчить дочке это состояние.
1. В течение дня выкладывали дочку на живот. Делали массаж, чтоб улучшалась моторика кишечника.
2. Купили кокон для новорожденных "Зевушка", в котором ребенок находится в позе с подогнутыми коленками. Я еще в роддоме заметила, что если подкладывать дочке под коленки валик из пеленки, лучше отходят газики и она крепче спит.
3. Лежали с дочкой животом к животу. К её животику прикладывала теплую пеленку. Кстати игрушка-грелка с вишневыми косточками нам не зашла, мне показалась она большой и неудобной.
4. Я отказалась от накладок на грудь и наладила правильный захват груди, чтоб Ника заглатывала меньше воздуха при кормлении.
Это то, что я делала, чтоб уменьшить вероятность возникновения колик.
Если колики начинались (а они под вечер начинались), то мы с мужем:
1. Выключали свет и гасили все экраны (телевизор, компьютер мужа, мой ноутбук, телефоны).
2. Включали белый шум на погромче. Или пели песни. Особенно зашёл репертуар руки вверх. Лайфхак - если одеть наушники и подпевать за исполнителем песни, то во-первых, не слышишь, как ты фальшивишь, во-вторых, плач ребенка слышится гораздо тише, что положительно влияет на твоё психоэмоциональное состояние. Что в свою очередь положительно влияет на ребенка. Ведь известно, чем меньше тревожится и переживает родитель, тем спокойнее малыш.
3. Носили Нику на руках, попеременно сменяя с мужем друг друга. Кстати лежать в позе колыбельки, дочка не хотела - только строго вертикально.
В общем, не знаю наша это заслуга или просто повезло, но колики длились меньше 3-х недель. И мы выжили и даже не сошли с ума😄