Наиболее частая причина, по которой люди обращаются за медицинской помощью - это боль в спине. Из-за нее большое количество людей ежедневно теряют свою работоспособность. К счастью, на сегодня существует много способов по предотвращению или облегчению боли в спине. Если профилактика не дала результатов, то простые упражнения в домашних условиях в течении некоторого времени могут привести к значительному облегчению и сохранить работоспособность. Лишь в редких случаях необходимо хирургическое вмешательство. По характеру боль в спине может быть стреляющей, ноющей, колющей, может вызывать чувство жжения. Боль можно чувствовать в одном месте, а иногда она может распространиться вниз по ноге, усилится при наклоне или ходьбе. Растяжение мышц или связок. Резкие движения и постоянное ношение тяжести может привести к растяжению мышц спины или связок. Ежедневные нагрузки спины также могут вызвать болезненные ощущения. Протрузия межпозвоночного диска. Диски работают по принципу подушек между костя