Недавно бороздя просторы интернета, наткнулся на фотографию некого Ильи Григоренко из телепередачи "Дом-2", где его резко осуждают за то, что он изменился не в лучшую сторону. Мол потухший взгляд, залысины.
Многие пишут, что это всё воздействие запрещённых веществ, алкоголь. Из-за больших денег знаменитости теряют голову и начинают их тратить на развлечения. Может быть это отчасти и так, но это лишь вершинка айсберга. Многие видят только результат проблемы, не углубляясь в "корни".
На самом деле всё намного проще. Все мысли, действия и изменения происходят в голове, а возникают они уже от различных факторов. Давайте разберём на примере ещё одну историю успешного основателя "модельного" бодибилдинга — Василия Ульянова.
Давайте почитаем, что пишет сам Василий:
Последние 3 года я очень много думал. Я пытался найти универсальный способ жить, при котором у тебя все под контролем и идёт чётко по плану. В котором ты знаешь почти все шаги на несколько лет вперёд. Я пытался выстроить в голове идеальный мир, по которому вот-вот уже начну жить, но каждый раз этот мир ускользал от меня и жизнь говорила «парень, здесь каждый день всё складывается по-разному, и ты никогда не будешь знать всё наперёд даже в ближайшие 24 часа!». Неделю назад я вернулся и начал жить настоящей жизнью. Той, которой всегда любил жить и которой у меня всегда получалось жить. Я понял, что самое важное в этом мире, это двигаться в сторону того, что постоянно сидит в твоей голове и не даёт тебе покоя. Просто потому, что ты для этого рождён. Просто потому, что это и есть ты.
Каждый день, составляя план из маленьких шагов, которые будут двигать тебя в сторону твоих мыслей, совершать их и становиться ближе к своей, пока ещё воображаемой картине существования.
Поверьте, вы уже сейчас знаете, с чего начать. Вот и начинайте. Не думайте о том, что из этого в итоге выйдет, вы этого никогда заранее не узнаете. Если вам чего-то давно и сильно хочется, просто сделайте первый шаг, который уже есть в вашей голове прямо сейчас.
Именно в этот момент вы начнёте жить по-настоящему.
Василий пытался найти закономерность жизни и как сделать так, чтобы запланировать всё наперёд. Это заняло у него 3 года, горы исписанных тетрадей, бессонных ночей. В итоге он растерял всю свою форму, сократил свой доход и развёлся. Самокопания отодвинули его на несколько этапов назад. Но будем надеяться, что он встал снова на свой путь и у него всё будет хорошо.
С вами не бывало такого, что не хочется ничего делать, приходишь с работы домой и хочется спать. А утром опять на работу. Смотришь в социальные сети, а там все вокруг ещё и спортом занимаются и бизнес ведут и всё получается. А откуда столько энергии?
Всё дело в том, что организм человека — это большой котёл с химическими процессами. И если у человека постоянная апатия, возможно, ему не хватает какого-то элемента, витамина или чего-нибудь ещё. Эта теория неоднократно демонстрировалась в популярном сериале "Доктор Хаус", где головную боль вызывало защемление шейного нерва, из-за неправильного строения черепа или нехватка определённого гормона, после восстановления баланса пациент из агрессивного становился нормальным. Возможно, корень изменений человека лежит именно в нехватке некой частички, которая способна поменять самочувствие и мышление.
Если вы чувствуете, что с вами что-то не так или вам чего-то не хватает для полноценной жизни, пройдите медицинское обследование у разных специалистов, возможно причиной вашей усталости является банальная нехватка витаминов.