Привет читатель, если ты со мной уже знаком, то эта статья покажется тебе не в моем стиле. Не пугайся.
Не так давно я пошла на обучение, о котором давно мечтала - МАК коуч и игротерапевт. Тема для меня просто бомбовая, потому что я сама прибегала в свое время к услугам таких специалистов и знаю, что это реально работает.
Здесь нет магии, нет эзотерики... Терапия МАК это работа с бессознательным через ассоциации, через метафоры которые помогают пробудить, вспомнить, выявить какие-то ситуации и найти решения на наболевшие вопросы.
Проведя не один десяток сессий на близком круге и получив определенный опыт, я приняла решение, что готова выйти с этим к людям.
Но сейчас я хочу рассказать о том, как важно жить в балансе и во время отслеживать пробои в вашем жизненном колесе, чтобы на нем можно было ехать.
В моем колесе пока нет идеального круга, но я очень стараюсь его выравнивать, чтобы жилось легче.
Проведите себе экспресс аудит по КЖБ:
Нарисуйте круг и разделите его на сектора, их может быть столько, сколько сфер в вашей жизни вас волнует: семья, отношения, друзья, работа, деньги, здоровье, самореализация... и тд.
Оцените по шкале от 0 до 10 на сколько вы удовлетворены той или иной сферой. Ответьте это на колесе и закрасьте. Как вам колесо ваше? Круглое? Далеко на нем уедете?
Многие впадают в ступор в этот момент, а я помогаю найти решение с помощью работы с МАК, через ассоциации и метафоры.
Хотели бы попробовать как это работает? Пишите ХОЧУ в комментариях, возьму первых трех на 20 минутную экспресс онлайн консультацию.
Кто хочет узнать условия полной консультации, пишите КОНСУЛЬТАЦИЯ.
________________________________________________
Подписывайтесь на нас в соцсетях и получайте больше заряда и энергии для позитивного настроя и счастливой жизни!
__________________________________
#консультация
#коуч сессия
#мак сессия
#игротерапевт