Одна из основных тем, на которой строится психотерапия это диалог с сопротивлением. А сопротивление это основная часть прогресса
Мы хотим измениться, но не хотим. Мы хотим каких-то перемен в жизни, но в тоже время хочется, чтобы все оставалось так, как есть сейчас. Нам хочется узнать правду, но в тоже время не хочется, чтобы было больно
Гештальт-подход с уважением относится к любым чувствам и проявлениям. Он за то чтобы сопротивление не преодолевать, а проживать и слушать. То есть сопротивление не рассматривается, как враг внутри, которого необходимо победить
Гештальт-подход предполагает, что сопротивление — это просто какое-то другое желание, какая-то другая потребность, и они тоже очень важны и стремятся к удовлетворению. Во время терапии клиент учится замечать свои потребности и чувствовать, какая из них сейчас более важная, а какая может подождать. Учится замечать себя целого, не игнорируя отдельные части своей жизни. Учится быть здесь и сейчас, и не сопротивляется ради там и тогда. Учится быть честным с самим собой
Сопротивление означает рост и развитие. Это именно та точка, после которой происходит улучшение
Сталкивались с сопротивлением в терапии?
