Ответьте на вопросы теста. За ответ "да" поставьте себе 2 балла, "редко" - 1 балл, "нет" - 0 баллов.
1. Любые трудные дела вы предпочитаете откладывать на завтра?
2. Вам сложно заснуть перед дальней дорогой?
3. Вы предпочитаете просчитывать возможные неприятности и провалы, подстерегающие вас на жизненном пути?
4. Вас одолевают дурные предчувствия, если кто-либо из ваших родных вовремя не приходит домой?
5. При встрече с трудностями у вас опускаются руки?
6. От любого вызова к руководству вы не ждёте ничего хорошего?
7. Вы везде соблюдаете правила гигиены, поскольку опасаетесь заразиться?
8. Узнав о несчастье с кем-то из ваших друзей или знакомых, вы начинаете думать, что то же произойдет и с вами?
9. Вы боитесь темноты?
10. Вы верите в приметы?
11. Оказавшись свидетелем ДТП с жертвами, вы представляете себя на месте пострадавших?
12. Если теряется нужная вещь, вы начинаете думать, что её украли?
13. Вы боитесь заблудиться в любом лесу?
Буду рад вашему лайку и приглашаю подписаться на мой канал, впереди много интересного😉
Делитесь результатами и проходите другие тесты из моего канала😉
Суммируйте баллы и ознакомьтесь с результатами
0-6 баллов.
Вы способны спокойно, трезво мыслить практически в любой ситуации, не впадая в панику или отчаяние. Вы не строите катастрофические прогнозы и умеете отличать частную неудачу от глобальной утраты. Вам присуща способность правильно анализировать обстоятельства, адекватно соотносить свои мысли и чувства с реальностью. А потому из абсолютного большинства провалов, неудач и прочих в стрессовой ситуаций вы выходите без видимых потерь.
7-14 баллов.
Вы не склонны впадать в панику в тяжёлых ситуациях. Тем не менее порой (и чем больше у вас сумма набранных баллов, тем чаще) вы теряете хладнокровие и утрачиваете самоконтроль, чем лишаете себя возможности адекватно реагировать на каждый удар судьбы. Не зацикливайтесь на своих (скорее всего временных) неудачах! Ищите как можно больше альтернативных решений.
Более 14 баллов.
В абсолютном большинстве ситуаций вы ведёте себя как паникёр. Вы постоянно думаете о плохом, забывая о возможности благополучных выходов из любых ситуаций. Перестаньте делать из мухи слона! Старайтесь смотреть на жизнь не через чёрные очки!