Найти тему
Алессандро Милк

Два пути справиться с внутренними проблемами

Оглавление
7Unsplash
7Unsplash

Да, сегодня в пучины отчаяния, депрессии и одиночества может отправить любая мелочь на свете. Будь то неотлайканное селфи или же банальное "встал не с той ноги".

Загнаться по полной не составляет труда. Вы уже в

Загнаться по полной не составляет труда. Вы уже видели столько примеров из драматичных фильмов и слезных книг, что делаете это с легкостью. Но как найти обратную дорогу из этого, созданного вами же, серого дома грусти и тоски? Кто укажет верное направление? Понять что - либо собственными мозгами в такие моменты сложно. Рациональность пропадает. Приходится звать подмогу.ых книг, что делаете это с легкостью. Но как найти обратную дорогу из этого, созданного вами же, серого дома грусти и тоски? Кто укажет верное направление? Понять что - либо собственными мозгами в такие моменты сложно. Рациональность пропадает. Приходится звать подмогу.

Кто же эти "ангелы спасения"?

Unsplash
Unsplash

"Психолог"

Ёще каких - то 20 лет назад представить, что ты обращаешься за помощью к психологу, было невозможным. Да, попросту, это была редкость в нашей стране. Это было предосудительно. Как так? Ты, молодой человек или девушка, идешь на прием к психологу? Что ты! Ненормальная что ли?!

Незнание или консервативное воспитание в дедовском духе дает определенный результат. Но годы берут своё. Новшества всегда приходят в те места, где их раньше не было. Вот так они докатились и до нас. Это стало модным. Иметь собственного психотерапевта стало таким же обычным делом, как иметь своего стилиста или стоматолога. Всё просто.

Записался. Выговорился. Ушел.

Но если посмотреть чуть глубже в суть проблемы, то так называемое "лечение" даёт лишь временный результат. Первые легкие порывы сменяются новыми приступами одиночества. До очага не добрались. Счистили лишь верхний слой в месте с крупными суммами на вашем счету.

Популярная процедура превращается для вас в очередной замкнутый круг. Казалось бы, такой верный способ справиться с внутренними демонами, а на деле "сеансы с личным психологом" не дотягивают до нужной планки.

Итог прост: есть деньги - есть и выход!

Unsplash
Unsplash

"Друзья"

Вот он - старый добрый избитый способ, который никогда не подведет. Как бы ни была плоха и безнадежна твоя сегодяшняя ситуация, друг всегда выручит тебя советом или просто расмешить чем - нибудь. Безвозмездно.

Отношения с друзьями - это древний ритуал! Даже какие - нибудь горбытые австралопитеки, и те имели друзей. Быть с другом - это значит, не думать о стрессах или о предстоящих важных делах. Прогулка по местам былой юности вместе с приятелем, что может быть лучше этого?Никакой высококлассный психолог не заменит подобного мероприятия.

Представьте, вам ужасно грусто, внутри всё сжалось в один огромный ком, проблемы кажутся вам неразрешимыми, ещё пару часов и вам конец. Остановитесь, выдохните, наберите номер или напишите вашему другу, договоритесь о встрече, сходите в кино, потом забегите в кафешку, закажите ароматного чаю, и поговорите по душам.

Unsplash
Unsplash

Возвращаясь домой после бурного вечера, наполненного воспоминаниями, вам уже не захочется тосковать и меланхолить. Завтрашний день окажется таким легким, что вы будете идти на работу пританцовывая по любимые треки.

Друг - это лекарство от всех душевных болезней и загонов. Не теряйте старых друзей и находите новых! Купить их не получится.

Unsplash
Unsplash

Закругляясь, скажу, идеального способа нет! Может, оказаться такое, что у вас вообще нет друзей. Но если, ты хочешь настроить свою жизнь на нужную тебе радистанцию, тогда вылезай из своей коробки с серыми стенами, выключи нудные фильмы и видео, отключись от бесконечного интернет - трафика, и выйди на улицу, подойди к первому приглянувшемуся тебе человеку и скажи: "Привет! Это может, прозвучать глупо, но давай дружить!"

P.S :"Посвящается всем старым друзьям"