В 13 лет я столкнулась с такой проблемой как РПП.
Уже с 4-го класса я начала думать что толстая и мне нужно похудеть.Хотя на самом деле,толстой я не была.
Я пробовала разные способы похудения,от дефицита калорий до голодовки и долгих тренировок
Позже я забросила это дело и приняла себя такой какая я есть.
Все это вернулось ко мне в 13 лет.Весна,желание похудеть перед летом.
Тогда у меня получилось сбросить 3 кг на подсчете каллорий,но вес вернулся когда я опять забила на своё похудение.
Вот уже лето,я в прежнем весе.
Очередные попытки похудеть...
Не знаю как,но это всё превело меня к рпп.
Я считала каждую калорию,мучала себя бесконечными тренировками.
Я часто срывалась,а после срывов шла в ванну и пыталась вызвать рвоту.
Каждый день перед сном я анализировала сколько сегодня съела.
1200 калорий?
Почему так много?!Завтра на водной.
Тогда я сбросила 2,5 кг.
Я начала любить своё тело и постепенно избавилась от рпп.
Я не желаю никому из вас столкнуться с проблемой РПП.
Знайте что вы прекрасны!