Вероятнее всего вы живете с детской психической травмой и даже не подозреваете об этом. Есть 3 варианта что поделать с детской психологической травмой - давайте их и рассмотрим в этой статье.
Если бы вы жили в мире где отсутствует стресс, то вас скорее всего и не триггернуло бы никогда. Травма растущая корнями из вашего детства обязательно пустит росток в подсознании и тогда - держитесь!
Вероятность что вас пронесет - стремится к нулю именно потому, что детская травма психики определяет исподволь все ваши выборы, в том числе и партнера - который будет психологически схож с тем, кто вас травмировал.
...психологическая травма детства - это на всю жизнь... написала под статьей подписчица Радуга над морем
Нет не на всю, если правильно ее проработать в своем подсознании.
3 варианта работы с вашей детской психологической травмой
Давайте рассмотрим их все по порядку, а выводы вы сделаете самостоятельно:
- Ничего с ней не делать. Это путь наименьшего сопротивления. Им идет большинство моих клиентов, да и вообще людей далеких от понятия травма детства. Идут эти люди по минному полю, пока не сработает мина-триггер, которая обнажит вашу душу и перенесет вашу психику в ситуацию травмирования.
- Затереть травму в памяти. Хороший способ уменьшит страдания - это подхватить на лету триггернувшую травму и затуманить ее, стереть, спрятать подальше - это оттянет работу с ней. Ровно до следующего раза. Скажу честно, при небольших поражениях души - это сработает, даже при самостоятельной проработке.
- Проработать детские травмы с психологом. Это может выйти быстро, а может затянуться на пару лет терапии, но оно того стоит. О том как работать с такой травмой в моем подходе я еще напишу.
А пока жду от вас ответа на вопрос: Какой из 3-х способов работы с травмой на сегодня выбираете вы?
Как считаете, вы были травмированы в детстве, и если да, то кем или чем?
#психологические травмы #психическая травма #душевная боль #боль души #онлайн психолог #консультация психолога онлайн