Каждый из нас хоть раз в жизни ревновал. А может быть такое, что ревность идет на пользу? Легкая ревность — это здоровое чувство! Может даже укреплять наши отношения. Это я к такому выводу пришла сейчас. Как по мне, так - это сигнал здоровой самооценки. Пока ревность находится в приемлемых рамках, не становится хронической и патологической — она является нормальным человеческим чувством, которое может и укрепить отношения.
В свое время еще Ф. М. Достоевский написал:
В истинно любящем сердце или ревность убивает любовь, или любовь убивает ревность.
Любовь и ревность- они как бы идут рука об руку, синонимами вот только не являются.
Сейчас уже с высоты прожитых лет, могу, конечно, порассуждать, что там где есть любовь, нет места патологической ревности ибо где есть такая ревность, то там уже нет любви. А если нет любви, то нет смысла быть вместе и мучить и себя, и того кто рядом.
- Может быть так, что в отношениях просто не хватает внимания от партнера, то нужно об этом ему открыто сказать.
- Если слова или действия как-то задевают, то нужно об этом сказать без скандала и эмоций, и попросить так не делать.
- Хорошо бы понять причину того или иного поступка партнера. Для этого нужно об этом спросить у него, просто побеседовать, только, чтобы это не выглядело как допрос.
- Может имеет смысл увлечься чем-нибудь. Просто переключить свое внимание на что-нибудь интересное, чтобы отвлечься от всех своих дурных мыслей. Заняться чем-нибудь интересным – найти себе какое-нибудь достойное занятие, в которое можно погрузиться с головой. Это очень полезно и в принципе, просто. Главное – увлечь себя, только и всего.
- Научиться уважать себя. Чтобы перестать ревновать нужно начать больше уважать себя. Да да. Иногда нужно подумать и о своем отношении к самому себе. Как бы не потерять лицо сейчас, чтобы потом не стыдно было.
В любом случае, если ревность не ведет к разрыву, а только укрепляет отношения — это здорово.