«Да нееет! Я не обижаюсь!! Они столько сделали для меня! Было бы очень некрасиво с моей стороны. Ну как можно? Они так старались, как могли…»
Да, ты испытываешь благодарность, ты их любишь, ценишь. И это чудесно! Спасибо твоим родителям за тебя. Но ведь ты живая, тебе знакомы самые разные эмоции. И если где-то там давно ты расстроилась, не получила то, в чем нуждалась, обиделась, закрылась, почувствовала брошенность, ты имеешь на это право! Сейчас, будучи взрослой, ты всё готова объяснить логикой, но по-настоящему обида и боль уходит только тогда, когда ты ее признаёшь. Дай себе право испытывать весь спектр чувств. Какими бы прекрасными не были самые любящие в мире родители, они всё же обычные люди. Идеальные встречаются только в фантазиях, книжках и теориях.
«Им нет прощения, они творили страшные вещи со мной!»
Это ужасно, что тебе пришлось пройти через такое, маленькому ребёнку. Ужасно, что взрослые способны на такие вещи. И сейчас в тебе много гнева, это было несправедливо, нечестно, унизительно! Да, пусть будет гнев! А под гневом слёзы. Их нужно отплакать, как следует, искренне. И только потом придёт свобода.
«Мы больше 10 лет не общаемся, мне так нормально».
Иногда бывает и так. Чего именно ты избегаешь? Поищи в глубине, не на поверхности. А вдруг ты ограничила общение, потому что до сих пор болит? И если это так, то наверняка ты часто упираешься в эту обиду с другими людьми, потому что они отражают ее. Получается, общения нет, а чувства все те же, из детства, и от них не нужно прятаться, совсем наоборот. Признать, прожить, проговорить бережному слушателю, дневнику, проплакать, отрисовать, пропеть, кому как ближе. Самое главное - дать эмоциям жизнь.