Страх-это нормально до тех пор,когда вы начнёте идти на поводу у страха.
Казалось бы, все просто, начать делать страшные вещи,Вас ведь не убьют за это.
Но,это действительно страшно.
Мой главный совет,начните с малых страхов. Сказать доброе утро девочке в школе с улыбкой,расправленными плечами. Только учтите ,чтобы улыбка была не широченой. А плечи не уходили назад.
Сначала в зеркало взгляните