Вот я,можно подумать,вполне уверенный мальчишка, в женской юбке,улыбается. Да ещё и в соц.сеть выставил.
Но ,к сожалению,далеко не так.
Лёгкий способ без средств: попробуйте выйти из зоны комфорта.
Да,везде так пишут. Но это истина. Что это значит?
Делайте то,что вы стеснялись,боялись раньше сделать. Допустим,что-то сделать при девочке,вас ведь не убьют за это.(естественно все действия в пределах этикета)
Как говорил человек-паук: страх-это нормально до тех пор,когда вы начнете идти на поводу у страха.
А теперь лайфхак:
Попробуйте умыться,очистить нос,побрить усы. В общем исправить части тела,которые приносят вам дискомфорт или же неуверенность.
Очистить нос средством для очистки носа,чтобы ваши козявки,накопившиеся в пазухе,вышли к чертям.
Вы начнёте свободно дышать и двигаться увереннее.
Ещё кое-что.
Попробуйте ходить прямо,да,осанка.
Или же говорить чётче,не зажёвывая буквы. Медленно,зато чётко.
И скажем, Самое Главное- походка . Изящная, лёгкая походка подчёркивает уверенного человека.
Улыбайтесь,Делайте размашистые жестикуляции. .