Низкие вибрации нашего тела

Недавно узнала про существование низких и высоких вибраций тела человека. И хочу с вами поделиться о том, что же такое низкие вибрации, как они проявляются и как их повысить. 

Слово "вибрация" в этом понимании означает "нервничать". Сложно просто взять и перестать нервничать, не так ли? Наше тело, в той или иной ситуации, испытывает проделанное качество вибраций. 

Для того, чтобы определить низкие ли у вас вибрации нужно ответить на несколько вопросов. 

1. Вы испытываете тревожность?
2. Постоянно держите обиду на кого-то?
3. Хотите плакать по пустякам?
4. Тяжело засыпаете и просыпаетесь?
5. Устаете без причины?

Если большинство ответов "да", то этот просто для вас. 

Первый путь, как поднять уровень вибрации: остаться наедине с природой. Мы, часть природы, и чтобы что-то переосмыслить, нужно выбраться от городской суеты. 

Второй путь- легкие физические активности. Наше тело выбрасывает токсины из организма. Но тут главное не переусердствовать, так как с примирением грубой силы наши вибрации понижаются. 

Третий путь - жить с биологическими ритмами тела. Если тело, просит, то ему нужно дать это. Тело вам не скажет "спасибо" за то, что вы держите в себе естественные потребности. 

Особенно это важно для женщин. Энергия в женщине - важное составляющее ее организма. Любите, принимайте и прислушивайтесь к нему. 

Четвёртый путь - правильное употребление пищи. Если организм просить фастфуд, дайте ему фастфуд. Если вы не дадите ту еду, которую он просит, вы будете хотеть есть еще больше. Правильное и сбалансированное питание это не про отсутствие фастфуда, сладкого и жирного. Все этого конечно плохо, но организм человека не так работает, чтобы все это полностью исключить.