Газики! Еще один бич новорожденных малышей. Как же они «мешают жить» счастливым родителям! И как же они похожи на колики!
Не путайте.
Газики у новорожденных – явление очень распространенное. При грудном вскармливании оно является следствием неправильного питания кормящей мамы. А вот если не помогать малышу справиться с газиками, то следом появятся те самые колики, которых так боятся новоиспеченные родители. Как всегда, в сети есть огромное количество статей на тему газиков и куча блогов о том. Как с ними справляться. Главное - не путать! С газиками справиться достаточно легко, а уж избежать их вообще не сложно.
У некоторых младенцев газики вообще не вызывают особых проблем. Малыши спокойненько себе пукают и нисколько не плачут. А вот некоторым тяжелее. Мы, например, месяцев до трех без помощи мамы пукали с трудом и иногда могли начать плакать. Ну, неприятно малышу это явление и непонятно.
А что же делать?
Возможно, ничего нового я сейчас не скажу. Единственно верное средство – корректировка питания. Мне никто толком сказать не мог, какие именно продукты вызывают газы у малыша. А во всемирной паутине такое количество информации, что «без пол-литра не разберешься».
Итак. Отказаться необходимо от известных всем яблок, белокочанной капусты и винограда. Кстати, виноградные листья, в долме, например, дают такой же эффект. А вот яблочки я запекала в духовке. Занимает минут 15 – 20 времени, зато вкусно и полезно. Но с этим-то понятно. Про это все мамочки говорят и все знают. А вот про хлеб мне никто не сказал. А все просто. Черный хлеб, как и все дрожжевые продукты, вызывают газы. Сюда же относятся и напитки: кефир, квас, любая газировка. Также убираем такие «летние» продукты, как баклажаны, огурцы и дыню. Ну и не забываем про сладкое. Оно по большей части тоже входит в список «табу». Вот вам и диета кормящей мамы.
Движение – жизнь
Про движение все педиатры тоже твердят безустанно. Даже крохотным малышам не стоит постоянно лежать на спине в кроватке и «думать о вечном». Малыш должен двигаться. И вот здесь снова пожалуюсь на врачей, с которыми пришлось столкнуться мне. Дело в том, что мы очень уж не любили лежать на животике и месяцев до 2 начинали кричать при малейшей моей попытке перевернуть кроху. Ну я и перестала мучить свое чудо-чадо. А между прочим, как я потом уже поняла, лежание на животике помогает не только учиться держать голову малышу, но и справиться с газиками. Также регулярный массаж животика и упражнение «велосипед». Отлично помогали нам пропукаться и спокойно спать. О том, что пару раз таки пришлось воспользоваться газоотводной трубкой, писать не буду. Хотя иметь в виду это устройство надо. В крайних случаях оно может помочь.
Помощь при газиках у новорожденного также помогает правильное прикладывание к груди. Очень важно, чтобы ребенок не глотал воздух, когда кушает. Не забываем и про «подержать столбиком после еды». Вовсе не обязательно носить по 20-30 минут! Наш малыш, например, отрыгивал воздух в течение пяти минут.
Ну и напоследок.
Нас очень выручали дневные прогулки по нашим «ровным» дорогам. Если нет возможности выехать в детский парк, мы все гуляем во дворах. И асфальт, которым там не менялся годами, отлично помогает растрясти застоявшиеся газы в животике крохи. Полчаса такой прогулки и ребенок засыпал крепким дневным сном.
А как вы справлялись с газиками? Делитесь секретами и подписывайтесь на канал.