Всем привет! Вы на канале «Девочки. Обо всем и ни о чем». С вами Дана и мы начинаем.
Многие девочки и девушки мечтают о красивом теле и пытаются похудеть, до своего «выдуманного» идеального веса. У кого-то получается, у кого-то - нет. Я не собираюсь ни поддерживать, ни осуждать никого.
Поэкспериментировать над собой, улучшить своё здоровье, поделиться успехами и неудачами - вот концепция моего канала.
Моя тема это не только похудение, но и советы для девочек и девушек, обсуждение проблем наших насущных.
Немного о себе:
Я Дана, мне 13. Живу я в селе. Не буду юлить - я очень полная для своего возраста и роста.
Рост - 162 см
Вес - 76 кг
Да, вот так. Наверное, сейчас ты, читатель, очень удивился или, может, начал злиться от такой нелюбви к себе. И я согласна с любым твоим мнением, кроме осуждения. Никто не должен осуждать других, не попробуя его шкуры.
Какой же челлендж будет первым? Я хочу попробовать вот такой : «Бегаю каждый день на протяжении 28 дней по 5 мин».
Конечно во время этого эксперимента я буду не только бегать каждое утро, но и правильно питаться, а именно ограничу фастфуд, мучное, жареное и сладкое.
Мне одновременно и страшно, и интересно, каков же результат моих усилий.
Кто хочет- присоединяйтесь ко мне, бегаем вместе!