Чем питаются одинокие парни? (питались раньше)
Сосисками в тесте получной работы.
Собственно, из моей личной работы там... Хотел написать, что практически ничего, но как вспомнил, как до меня дошли эти деликатесы, то почти устал. Удивился, как я справился с такой задачей.
Всего-то работы
Если посмотреть в общих чертах, то просто взял замороженное слоеное тесто и сосиски. Порезал, завернул, засунул в духовку, вытащил...
А если копнуть глубже, то совсем и не все так легко. Ведь сосиски и тесто сами в холодильнике не завалялись. Этому предшествовала огромная работа. Оказывается, столько народу напряглись, чтобы я съел эти штуки. (не сам съел, соседей угостил, друг помог)
Продукты нужно вынуть, а сначала - положить в холодильник. Чтобы их положить, нужно их где-то взять. Их можно получить в подарок, купить, украсть. (я купил) Чтобы купить, нужно где-то взять деньги. Мне посчастливилось, деньги я получил благотворительным траншем от мамы...
Ну, а сами продукты - от выращивания пшеницы, до разведения коров, работы целой отрасли химической промышленности и так далее...
Хотел просто похвастаться своей едой, а потом залез в интернет и почитал про сосиски в тесте.
Польза
Оказывается, сосиска в тесте - одно из самых популярных хлебобулочных изделий. Проводилось исследование. (где мне такую работу найти, чтобы что-то исследовать и составлять рейтинги?)
Из полезности вычитал только одно - удовольствие. Еще с ними можно быстро организовать завтрак, обед или ужин, или просто перекусить.
От лично себя отмечу, что это удобнее бутерброда - какой бы стороной сосиска в тесте не упала, начинка никуда не свалится.
Связь сосиски с курением
ВОЗ приравняла сосиску к сигарете по вредности.
В сосиске содержатся разные усилители вкуса, глутамат натрия, нитрит натрия, фосфаты, красители - из-за этого всего готовый продукт розовенький и привлекательный на вкус.
Из-за всей этой химии могут возникнуть аллергические реакции.
Из-за усилителей вкуса нарушится работа вкусовых рецепторов - и вот вы уже почти как заядлый курильщик. Будет хотеться привычных, вкусненьких, розовеньких сосисок.
Протеин и углеводы
Сосиска - протеин, тесто - углеводы. Адепты правильного питания знают, что протеин и углеводы нельзя есть вместе. Вместе они не дают такой энергии, как хотелось бы, а наоборот - стопорят расщепление друг друга, и организм недополучает ни того, ни другого.
И все это складируется и превращается в жир. (кажется, только что я уничтожил несколько дней моих попыток похудеть, хорошо, что поделился с соседями своей выпечкой)
И понеслось
В результате этих совмещений идет нагрузка на желудок, организм пыжится, чтобы со всем этим как-то справиться. И начинаются разные панкреатиты, гастриты и другие проблемы с ЖКТ. А от того, что мы едим зависит вообще все, что происходит с нашим здоровьем.
Впрочем, от одной сосиски ничего страшного не случится, главное - не есть их на регулярной основе.
Выводы
Заворачивайте сосиску в зелень. Лучшее сочетание - это белки и овощи.
Я, как несостоявшийся пищевой технолог, теперь просто обязан изобрести рецепт питательной сосиски в кабачке или салате.
Всем желаю правильного питания и здоровья!