Хрустальный и легкий горный воздух – будто бодрящий напиток. Пьешь его, а всё мало! Уже доказано, что разреженная атмосфера горной местности влияет на здоровье человека самым благоприятным образом. В частности, в крови увеличивается содержание кислорода – сатурация достигает 97-99%. В период сезонных эпидемий отдых в горах – наилучшая профилактика и средство восстановления организма.
Как так – увеличивается содержание кислорода в крови? Ведь каждый школьник знает, что в горах воздух разрежен: чем выше к вершине, тем меньше в нем содержание О2. Да, но всё дело в том, что организм человека обладает великолепными компенсаторными свойствами. При значительном подъёме выше уровня моря сердце бьется быстрее, улучшается легочная вентиляция, в кровь начинают усиленно поступать эритроциты, растет уровень гемоглобина.
Чтобы защитный механизм включился, достаточно побыть в горах в течение дня – так советуют доктора. Поэтому, если не можете вздохнуть полной грудью, ощущаете слабость, упадок сил, недавно перенесли серьезное заболевание или просто хотите повысить защитные силы организма – отправляйтесь в горы. Причём, речь даже не о скалолазании: покорять Эверест вовсе не нужно – подойдет и добротная прогулка по горной местности. А чтобы совместить полезное с приятным – возьмите экскурсию!
Какие горы выбрать, чтобы было интересно?
Гор в нашей стране много, но как найти туристический продукт, который полностью отвечал бы вашим потребностям? Ведь кому-то хочется побольше экстрима – например, активный джип-тур, – а кто-то предпочитает спокойные размеренные прогулки. Здесь всё просто: скачивайте приложение Еvery Тravel, заходите в раздел «Экскурсии», категорию «Спортивные» и выбирайте на здоровье! Здесь вы найдете маршруты в большинстве горных регионах страны.
Бермамыт
Плато Бермамыт – часть Скалистого хребта Большого Кавказа. Тот, кто побывает здесь, никогда не забудет этот причудливо изрезанный рельеф, напоминающий декорации фантастического фильма. В краю каменных великанов на головокружительной высоте у вас захватит дух от фантастической панорамы. На Бермамыт из Кисловодска экскурсанты добираются на джипах повышенной проходимости. Дорога занимает около 30-40 минут.
Джилы Су
Урочище Джилы Су – уникальное место у северного подножия Эльбруса, на высоте 2400 метров. Здесь вы сможете насладиться великолепными видами и вкуснейшей минеральной водой. Султанские водопады, Долина замков, Каменный мост – все эти чудеса природы вы увидите собственным глазами!
И это – всего лишь два из множества представленных в приложении маршрутов! Есть также экскурсии в Красную поляну, Домбай, Приэльбрусье и другие потрясающе красивые места с высотой от 500 до 3000 метров над уровнем моря. Кстати, не забывайте, что в подобных местах в воздухе мало бактерий, почти нету пыли и, соответственно, аллергенов.
Скачивайте приложение Еvery Тravel и отправляйтесь в горы за здоровьем, силами и головокружительными впечатлениями! Не забудьте забрать подарок: промокод GHDADZ – введите его в приложении и получите скидку 5% на любое количество экскурсий.