Поскольку я не настолько слеп находясь в социальных сетях, мне не удалось избежать споров о том, насколько сильна женщина / какой он сильный мужчина. Что подразумевается под «сильной личностью»? Может ли внешний вид обмануть нас?
Сколько людей, столько разных представлений о том, что такое сила. Кто-то представит грубоватого мускулистого Арнольда Шварценнегера или Чака Норриса, который, по мнению экспертов, проведет шестидесяти минутную тренировку за пятьдесят девять минут. Другой вспомнит крепкую амазонку, которая без особых проблем поймает анаконду в тропическом лесу, расколотит ее о землю и сделает из нее сумочку или ботинки, даже не моргнув.
У нас сила часто ассоциируется с определенной внешностью - со спортивным телосложением. Однако давайте не будем обманываться внешностью. Иногда даже за пропитанной стероидами фигурой Робокопа прячется эго испуганного детского садовника, напугать которого легко - это немного напрячься и его колени будут дрожать. Короче говоря, такая внешность часто представляет собой маску внутренней неуверенности, не имеющей ничего общего с реальной силой характера. Сильный человек также может быть хрупким внешне, например, пациент, проходящий курс химиотерапии, или пожилой человек в возрасте Матузалема, чьи мыслительные способности работают лучше, чем у некоторых членов его собственной семьи на тридцать лет моложе.
Итак, что такое сила?
В жизни на самом деле столь мало однозначного и оригинального, все не так как нам кажется. Сила принимает разные формы и редко проявляется в явной форме. Скорее, она спрятан глубоко внутри, и даже человек, у которого она есть, может не знать об этом. Он активизируется в сложных жизненных ситуациях, будь то отрицательный или положительный стресс который способствует ориентированию в хаосе, поскольку является источником энергии для четкого сосредоточения на цели. Внутренне сильный человек имеет четкое представление о будущем и принял свое прошлое как часть самого себя. Он не достигает своей жизненной цели «через трупы», он не сражается «лицом к лицу». Безрассудство и эгоизм так же далеки от реальной силы. Сила характера проявляется в искренности и принятии себя - в смелости быть самим собой,в признании своих недостатков и в способности интегрировать свой прошлый опыт в свою жизнь, чтобы не повторять уже совершенные ошибки. Она характеризуется смелостью открыто выражать свои мысли, чувства и мнения и брать на себя ответственность за них. Примите тот факт, что не все должны соглашаться и мириться с другим мнением.
Отдельная глава - эмоциональность. Многих пугают эмоции, но сильный характер не мешает с ними жить. Он также не отвергает отрицательные эмоции, в которых другие люди чувствуют, будто они движутся по тонкому льду, и у них развиваются катастрофические видения. Да, эмоции могут быть трудными, утомительными и требовательными, но в то же время поднимать настроение и приносить радость. Бояться переживать эмоции страха или гнева - значит становиться беднее и в отношении положительных.
Есть ряд соответствующих исследований, которые показывают, что подавленные эмоции могут в долгосрочной перспективе вызвать самые серьезные диагнозы.Разве не кажется меньшим злом научиться переживать и выражать их словами, как бы отрезать себя от них или насильственно делать отрицательные эмоции положительными, просто чтобы не было конфликта, а затем сетовать на то, что «обманутые» эмоции соматизируются? Хотя, к сожалению, не все случаи серьезных диагнозов можно предотвратить, работая над эмоциями, но избежать хотя бы отчуждения в отношениях можно.
Трудно что-то построить, если люди, будь то друзья или партнеры, не готовы «выйти на рынок с кожей» или дать другому человеку возможность взглянуть на свой эмоциональный опыт. Такие отношения всегда носят поверхностный характер и рано или поздно обречены на исчезновение, поскольку нет общего опыта преодоления проблем или поиска консенсуса.
Сильные личности пытаются эмоции контролировать, и возможно, даже своей искренностью они злят многих окружающих. Однако у них тоже нет патента на разум и они ошибаются. НО они могут признать свои ошибки, и если они будут разочарованы, они могут быстро поправиться и начать все сначала. Они не затаивают зла надолго. Они знают, что задерживая и кормя его, они в первую очередь причиняют себе вред, и что настоящая сила заключается в прощении. Сильный характер не обязательно должен быть врожденным. Скорее, это осознанное решение вести определенный образ жизни, даже тогда у него есть первоочередные собственные проблемы, он не теряет сочувствия и заботится о других. Он не создает врагов, а пытается распространить вокруг себя ауру понимания и уважения. Он жаждет знаний и ищет контакта с людьми. У него ясный моральный компас и твердые принципы.
Он стареет с благородством и в конце жизни мирно и спокойно встречает свою судьбу. Он существовал в правде, подлинности и полноте, его жизнь тоже , состояля из кризисов, которые он преодолел и маленьких побед, когда он не сдавался, зная, что страдания временны. И в этом настоящая сила человека.
Не бойтесь смотреть страданиям прямо в лицо и не отводите взгляд.