Понять себя
Люди так заняты другими, что на себя не хватает времени. Мы заботимся о близких, воспитываем детей, оцениваем коллег, знакомых, изучаем окружающих, обижаемся на друзей, восхищаемся кумирами… А собственный внутренний мир остаётся непонятным.
И только совершив кучу ошибок, начинаем задумываться, что с нами не так. У кого-то не ладится личная жизнь, другой увяз как в болоте на опостылевшей работе, третий вообще считает себя неудачником по жизни.
И при этом, мы всё продолжаем думать о других, оцениваем их жизнь. Что они заслужили, что им досталось не по праву. Сравниваем, чем они лучше или хуже нас. Потому что судить себя очень больно. Других легче. И даже сравнивая и соизмеряя чужие успехи и собственные, не приближаемся к ответу на вопрос – почему у нас-то не получается?
А ответ только внутри. Его не найти в окружающем мире. Нужно заглянуть в себя поглубже. Найти время. Собраться с духом и сделать усилие. Если клубок вопросов не распутывается, начинаем искать ответы в инет-статьях, обращаемся к психологам. Но тут выясняется, что они тоже не знают ответов. Только могут предложить варианты их поиска.
Вообщем трудная эта работа – из болота тащить бегемота. Самым трудным делом оказывается понять самого себя, разобраться в своих проблемах. А чужую-то жизнь легко понять.
Вспомнить всё
Но когда-то надо начинать. Расскажу вкратце как это было у меня.
Важно выбрать время. Выходной день (утро, вечер)… Нужно подобрать момент, когда ты точно никому не понадобишься час-два, три в идеале. Отключить телефон. И попытаться посмотреть свою жизнь как кинофильм с самого начала. Детство. Юность. Молодость. И так постепенно вернуться обратно в зрелость… Из прошлого. Достать старые обиды. Простить других, потом себя. Это очень важно – однажды взять и простить всё и всем: жизни её несовершенство, людям – несправедливость и непонимание, себе – ошибки.
Потому что мы все несовершенны. И живём в таком же неидеальном мире. Где прожить жизнь правильно, без ошибок невозможно. После осознания этого факта приходит его принятие. А затем принятие этого мира таким вот негармоничным, принятие человеческих слабостей и своих собственных. А после принятия остаётся только простить всё и всем, в том числе себе, и жить дальше без тяжкого груза обид. С лёгким сердцем.