•Смузи боул• Нам понадобятся : -Замороженные ягоды(я использовала чернику) -Киви 🥝 -Банан 🍌 -Овсяное молоко🥛 -Семена льна🥣 -Орехи🌰 -Гранола 1.В блендер помещаем 1 стакан ягод, 1 банан и 1 киви. Заливаем 1 стаканом овсяного молока. Тщательно взбиваем. 2.Когда все взбили до однородной массы,добавляем молотые орехи и семена льна. 3.Выливаем смесь в блюдо,украшаем фруктами и добавляем гранолу. 4.Полезный завтрак готов! Bon appetit! #рецепты #смузи рецепты #правильное питание
•Смузи боул•
Нам понадобятся :
-Замороженные ягоды(я использовала чернику) -Киви 🥝
-Банан 🍌
-Овсяное молоко🥛
-Семена льна🥣
-Орехи🌰
-Гранола
1.В блендер помещаем 1 стакан ягод, 1 банан и 1 киви. Заливаем 1 стаканом овсяного молока. Тщательно взбиваем.
2.Когда все взбили до однородной массы,добавляем молотые орехи и семена льна.
3.Выливаем смесь в блюдо,украшаем фруктами и добавляем гранолу.
4.Полезный завтрак готов!
Bon appetit!
#рецепты #смузи рецепты #правильное питание
