Я хочу рассказать о трех базовых привычках, которые гарантированно повлияют на тебя.
1.Утренняя пробежка.
Утренняя пробежка, это крутой инструмент, который помимо пользы помогает освежить мысли с самого начала дня. Утро, это 5:00-7:00, потому что после этого времени полностью теряется атмосфера пробежки, когда солнце еще не взошло, город только просыпается. На себе я заметил, что после пробежки намного проще расписать план дня и приступить к делу. Для многих самое сложное, это рано встать, одеться и выйти. Но поняв смысл пробежки лично для cебя, ты не сможешь начинать свой день без нее. Я очень советую попробовать хоть несколько раз сходить тебе на пробежку.
2.Ведение записной книги.
Эта привычка стала для меня одной из самых важных. Блокнот, это инструмент для хранения мыслей, целей и представления. Я использую ежедневник с крепкой и мягкой обложкой, но тебе надо выбрать ту записную книгу, держа и открывая которую,тебе будет удобно и приятно что-то в нее записывать. Первым делом запиши первые цели, придумай, как ты оформишь свой блокнот. Это очень важно, ведь блокнот, это отражение твоих идей, мыслей и мнений. Всегда, открывая блокнот, ты должен иметь четкий ход твоих мыслей и целей. Я добился такого эффекта, что смотря на любую мысль ранее записанную мной в блокноте, я могу представить себя, записывающего эту мысль и вспомнить о чем я думал в тот момент. Это очень помогает, когда не знаешь, чем заняться. Всего спустя две недели ведения блокнота, я понял, что без него было бы намного сложнее выполнять дела, цели и записывать мысли.
3.Чтение
Чтение, это поглощение новой информации, познание чего-то нового. Это обязательный атрибут любого человека, ведь без чтения невозможно развитие. Сейчас, во время информационного рывка, большое количество информации находится в книгах, текстах. Для меня, как и для многих самое сложное, это открыть книгу и начать читать. Но всего спустя 2 месяца чтения, это занятие почти вошло в привычку. Начав читать, ты поймешь, как это важно и как это бывает интересно, полезно, скучно, сложно, легко. Чтение, это навык, который можно совершенствовать.
В этой статье я конечно рассказал о небольшом количестве простых полезных привычек, но мне кажется, что все начинают именно с пробежки, чтения и ведения блокнота. Начни.