Легко ли вы ранимы? Вы можете это проверить при помощи теста. Постарайтесь искренне ответить на каждый из вопросы.
Ответ «да» - 2 балла, «средне» - 1 балл, «нет» - 0 баллов
Начнем.
1. Легко ли вас взвинтить?
2. Считаете ли вы себя впечатлительной натурой?
3. Все ли вы делаете пунктуально и тщательно?
4. Вы честолюбивы?
5. Легко ли вас напугать?
6. Довольны ли вы своей личной жизнью?
7. Не слишком ли часто вы бываете нетерпеливы?
8. Легко ли вам решиться купить новую вещь?
9. Легко ли вы поддаетесь раздражению?
10. Завидуете ли вы кому-нибудь?
11. Ревнивы ли вы?
12. В присутствии своего начальника вы чувствуете себя неуверенно?
13. Считаете ли вы, что незаменимы на своем рабочем месте?
14. Испытываете ли вы недостатки времени на работе?
15. Есть ли у вас комплекс неполноценности?
16. Доверяете ли вы своим близким, знакомым?
17. Умеете ли вы радоваться мелочам?
18. В состоянии ли вы быстро забыть все заботы и неприятности?
19. Вы курите больше пяти сигарет в день?
20. Вы курите больше 20ти сигарет в день?
21. Вы курите?
22. Вы плохо спите?
23. По утрам вы чувствуете себя ни на что не годным?
24. Реагируете ли вы на изменения погоды?
25. В спокойном состоянии ваш пульс составляет 80 ударов в минуту?
26. Вы слишком много весите?
27. Любите ли вы движение, физическую активность – бег , прогулки?
28. Бывают ли у вас боли в сердце?
29. Бывают ли у вас синяки под глазами?
30. Раздражает ли вас шум?
31. Часто ли у вас болит голова?
32. Беспокоят ли вас боли в желудке?
33. Когда вы нервничаете, потеют ли у вас ладони?
34. Любите ли вы яйца, сливочное масло, сало?
35. Хочется ли вам время от времени сладкого?
- Если у вас от 1 до 6 баллов, то можете себя поздравить. Вы Железный Феликс. Интересно, как это вам удается ни на что не реагировать?
- От 7 до 13 баллов
Вы пока еще в норме, но пора бы и задуматься о своих нервишках. Если не хотите, чтобы ситуация усложнилась, берегите свою психику от стрессов.
- От 14 до 20 баллов
Вас сейчас удручают какие-то нервные ситуации, в которые вы впадаете. Постарайтесь установить как можно бОльшую дистанцию по отношению к людям, контакт с которыми вызывает у вас учащенное сердцебиение и потливость ладоней.
- От 21 до 30 баллов
Вы очень сильно реагируете на стрессовые ситуации, и вам следует посоветоваться с врачом. Может быть, у вас что-то болит, и это ослабляет вашу психическую выносливость? Старайтесь побольше гулять, а не сидеть дома у телевизора.
- Больше 31 балла
Ситуация катастрофическая. Вы более чем ранимы, и это, видимо, является причиной всех ваших конфликтов с близкими дома и коллегами по работе. Подумайте над «перестройкой» своего образа жизни. Как можно больше отдыхайте, но не на диване под пледом, а на свежем воздухе со своими друзьями, которые поднимут вам настроение.
Понравилась статья? Тогда подписывайся на канал, ставь лайки и пиши в комментариях свое мнение.
Читайте также:
Мой муж постоянно кричит и ругается на меня. Что делать? Как себя вести?
Бывшая названивает моему мужу. Что делать? Как сделать так, чтобы звонки прекратились
Тест: характер человека по поступкам. Кто вы? Капитан? Рулевой? Пассажир?
#психология #общество #тест #психологические тесты #Стресс #стрессоустойчивость #полезные советы