Конечно, у природы нет плохой погоды, но язык не поворачивается назвать ноябрь месяцем приятным.- «дожди, холода, одинокая луна…» и всякое такое. Короче, от лета уже далеко, до нового года ещё долго.
Я уже рассказывала, что провожать старый год начинаю с 5 декабря, то есть у меня уже ёлка, декорации, настроение- все соответствующее.
Заходите, люди добрые, врасплох не застанете. А вот этот самый ноябрь я посвещаю лично себе. Не то чтобы привожу себя в порядок (до беспорядка не дохожу), а вот постройнеть, помолодеть, похорошеть- это необходимо. Придут друзья, я хочу их радовать. На весь месяц на холодильник водружаю табличку «жирная мать- позор семьи».
Проверено- срабатывает идеально. Раньше вешала свою красивую стройную фотографию- работало слабо, пришла к тому, что нужны радикальные меры и яркая наглядная агитация. Перед каждым приемом пищи 100 раз приседаю; мне это не трудно, но у каждого своя мера. Попробуйте, отменно разгоняет метаболизм. После еды несколько минут посветите упражнению «я королева пляжа», не буду повторяться, вы его легко найдёте. А в конце дня обязательно выйдите погулять, если же не получается, то перед телевизором даже не обязательно бег- хотя бы ходьба на месте. Через месяц вы себя не узнаете-обещаю. И, конечно же, весь этот месяц делаю маски для лица, волос и рук, в следующий раз обязательно расскажу.
_______________________________________
Книгу автора «Любовь@» можно приобрести по ссылке ниже
https://shop.litromir.online/product/любовь/
#любовь и отношения
#новый год
#похудеть
#книги о любви
#роман