Если ты уже давно хочешь отрастить длинные и здоровые волосы, но они все как-то не растут, попробуй придерживаться этих советов и ты заметишь результат. + подборка моих любимых средств, которые легко можно найти и заказать на озон. + БОНУС С ПРОМОКОДОМ ДЕШЕВЛЕ OZONI6IN4A
БЛОК 1 ЗДОРОВЬЕ
1. Если у тебя сильно выпадают волосы, зуд кожи голову, и другие симптомы тебе необходимо сходить к трихологу, специалисту, который занимается диагностикой, профилактикой и лечением заболеваний волос и кожи головы. Это твое здоровье, и это очень важно.
2. Выпадение волос, может быть вызвано различными факторами. Это может быть стресс, при этом стрессовая ситуация закончилась а выпадение только началось. Это может быть связано с нехваткой витаминов, в таком случае необходимо пропить курс, и состояние волос будет улучшаться. Может быть связано с нарушением гормонального цикла и в таком случае также необходима консультация со специалистом.
3. Чтобы отрастить длинные и красивые волосы, необходимо перестать их ежедневно травмировать. зачастую мы не задумываемся и совершаем огромное количество ошибок в ежедневных ритуалах (подробнее будет описано ниже).
БЛОК 2 ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
2. Мытье головы. Необходимо наносить шампунь только на кожу головы не распределяя по всей длине, длинна хорошо промоется, когда ты будешь смывать шампунь с головы.
3. Совет лучше всего мыть голову в два захода, таким образом удаётся лучше промыть кожу головы, и она будет оставаться чистой дольше.
4. Все мы любим понежиться в горячей водичке особенно с периодом холодов, и осенней тоски, однако волосы вам за это спасибо не скажут, лучше всего их мыть в теплой или даже прохладной воде, прохладная вода также будет обеспечивать приток крови к голове, а значит волосы будут лучше питаться, что сделает их более здоровыми и длинными.
4. Раз в неделю использовать скраб для кожи головы, он способствует очищению и отшелушиванию омертвлевших клеток кожи, и способствует росту волос.
5. Не мучай себя, голову нужно мыть по мере загрязнения, а это сугубо индивидуально, не смотри на подружек которые моют раз в неделю.
6. Раз в неделю полезно использовать маски для волос, минут на 20, заворачивая в полотенце, либо используя специальную термошапку, важно помнить что маску мы наносим только на чистые волосы, не затрагивая корни, только на длину.
7. После мытья головы Необходимо нанести бальзам либо кондиционер. Шампунь чтобы промыть кожу головы и волосы раскрывает чешуйки волос, после чего они могут пушится и обламываться, кондиционер или бальзам направлены на то чтобы закрыть эти самые чешуйки, так волосы будут более защищены от внешних воздействий, именно поэтому необходимо соблюдать последовательность, сначала шампунь, маска и только потом бальзам.
8. Все мы любим потереть волосы об полотенце, дабы они быстрее высохли, однако это только травмирует волосы. В мокром состоянии волосы наиболее уязвимы и когда мы их трём они ломаются, секутся и начинают пушится. Необходимо аккуратно промокнуть полотенцем волосы, это также хорошо их подсушит но не травмирует.
БЛОК 3 СУШКА
1. Для начала забудь про утюжки и выпрямители, они наносят серьезные повреждения, волосы ломаются и секутся, лучше замени их феном, либо процедурами с длительным эффектом выпрямления (кератин, ботокс).
2. Плохая идеяложиться спать с мокрой головой, волосы будут ломаться, и на утро вы будете как домовенок Кузя, также не желательно выходить на улицу с мокрой головой.
3. Фен незаменимая вещь, но важно уметь правильно им пользоваться. Не стоит сушить волосы максимально горячим воздухом, лучше выбрать средний или холодный режим, да волосы будут сохнуть чуть дольше, но это не будет их так травмировать как горячий.
4. Перед использованием фена необходимо нанести термозащиту, или средства по типу 15 в одном, где помимо термозащиты, еще комплекс функций, увлажнение, придание объема, послушности, легкое рачесывание, разглаживание волос.
5. Расческа. Что касается расчески не стоит расчесывать мокрые волосы, так как это будет только травмировать, Необходимо сначала подсушить волосы и только потом можно расчесывать.
6. Расческу Необходимо мыть, это то что делаем мы крайне редко, хотя это очень важно. Раз в 2 недели будет вполне достаточно. Если этого не делать на ней скапливается пыль, частички кожи и этим вы расчесываете свои чистые волосы, неудивительно, что они быстро становятся грязными.
7. Эсвицин нашумевшее средство, которое нужно наносить на кожу головы и массажными движениями втирать. Эсвицин средство неоднозначное, однако массаж действительно способствует росту волос, за счёт прилива тока крови к коже головы, улучшая питание волос.
8.И если у тебя пушистые волосы рекомендую попробовать кудрявый метод и скорее всего ты поймёшь, что волосы у тебя не пушистые а волнистые или кудрявые. Дорогие девушки любите себя и помните вы прекрасны.
БОНУС подборка моих любимых средств
