Беременность - приятный и волнительный период, который сопровождается некоторыми изменениями в организме, гормональном фоне, ритме жизни, и для облегчения и поддержания здоровья сегодня рассмотрим топ-5 необходимых товаров для беременных.
❇️ Подушка для беременных
Очень часто у беременных возникают проблемы со сном, так как они тратят много времени, подбирая оптимальную для этого позу. Такая подушка разработана и выполнена в соответствие с особенностями беременной. Сон становится комфортнее и продуктивнее. Кроме того, такая подушка будет удобна для кормления малыша, а также можно использовать ее как кокон для сна.
❇️ Дородовый бандаж
В полной мере разгрузить спину и обеспечить должную поддержку животику поможет специальный поддерживающий бандаж для беременных. Конструкция позволяет будущей маме меньше уставать при ходьбе пешком.
❇️ Компрессионные колготки для беременных
Мы уже писали об этом, но повторим. Во время беременности возрастает механическая и гормональная нагрузка, что прямым образом сказывается на венах ног. Поэтому в течение беременности рекомендуется ношение компрессионного трикотажа: гольфы, чулки или колготки для беременных. В колготках предусмотрена сетчатая вставка и пояс для растущего животика.
❇️ Фитбол
Фитбол для беременных хорош тем, что позволяет сохранить оптимальный мышечный тонус, улучшить координацию, укрепить мышцы малого таза и справиться с болевыми ощущения во время родов. Оптимальным диаметром мяча для занятий считается 65 см. Кстати, такие же размеры фитбола являются подходящими и для грудничков, которых желательно начинать приучать к легкой физкультуре с того момента, как они войдут в естественный режим питания и сна.
❇️ Ортопедические стельки
На последних сроках ребенок перемещает вперед центр тяжести массы тела женщины. Это способствует неправильному перераспределению нагрузки на органы опорно-двигательной системы и на конечности.
Оказать помощь женщине помогут ортопедические стельки для беременных. Они сконструированы таким образом, чтобы поддерживать своды стопы, и правильно расположить в обуви заднюю часть стопы. Это поможет избавится от напряжения в икроножных мышцах.
Здоровья вам и вашим ногам, ТМ ИНТЕКС 💜
