Всем привет! Рада Вас видеть на канале "Пожуём!" и рада что Вам нравятся мои ПП рецепты. Сегодня я решила поделится с вами простым и удобным рецептом завтрака который который часто готовлю себе. Он вкусный, заряжает энергией на весь день и содержит множество полезных веществ.
Для его приготовления Вам понадобится:
- Хлебец ржаной или овсяной 2 шт.
- Авокадо 1/4 плода.
- Сыр творожный 2 ч.л.
- Яйцо 2 шт. сваренное всмятку.
- Перец черный, сухая зелень.
Очистите и подготовьте авокадо вам понадобится около 2 ч.л. на один бутерброд мякоти смешайте с творожным сыром в пропорции 2:1, добавьте немного черного перца и петрушки, и уберите в холодильник. На предварительно прогретый на сковороде хлебец (без масла) выложите смесь авокадо присыпьте солью. Выложите по одному сваренному всмятку яйцу слегка приплюснув ложкой. Присыпьте горячее яйцо зеленью или сыром как любите.