«Вождь пролетариата был хорошим спортсменом, умел хорошо грести, плавать, ездить на велосипеде, кататься на коньках, проделывать разные упражнения на трапеции и на кольцах, стрелять, охотиться и, как я мог убедиться, ловко играть на бильярде», - рассказывает Николай Валентинов, хорошо знавший семью Ильича.
Познакомились они в Женеве, еще когда Валентинов был большевиком. «Беседуя с Лениным, я понял, откуда у него такая крепко сложенная фигура, бросившаяся в глаза при первой с ним встрече, – вспоминал Валентинов в книге «Встречи с Лениным». – Он был настоящий спортсмен с большим вкусом ко всей гамме спорта.
Он мне поведал, что каждое утро, полуголый, проделывал не менее 10 минут разные гимнастические упражнения, среди них на первом месте разведение и вращение рук, приседание, сгибание корпуса с таким расчетом, чтобы, не сгибая ног, коснуться пола пальцами вытянутых рук. Ленин несомненно заботился о здоровье и для него упражнения, гимнастика были не просто удовольствием, как у меня, а одним из средств поддержания творческой работоспособности.
– Быть физически сильным, здоровым, выносливым – вообще благо, а для революционера – обязанность. Допустим, вас выслали куда-нибудь к черту на кулички в Сибирь. Вам представляется случай бежать на лодке, это предприятие не удастся, если не умеете грести и у вас не мускулы, а тряпка (сам Ленин как-то в Самаре четыре дня плавал в одиночку, при этом три километра волочил лодку своими руками). Или другой пример: вас преследует шпик. У вас важное дело, вы обязательно должны шпика обуздать, другого выхода нет. Ничего не получится, если нет силенок».
Однажды Ленин упомянул о гимнастике в письме, которое отправил матери из ссылки. В 1897 году арестовали его брата Дмитрия Ульянова. Владимир Ильич, обеспокоенный судьбой младшего брата , сообщил матери, Марии Александровне, о горьком опыте заключенного. Надеялся, что она расскажет Дмитрию, как поддерживать здоровье в камере.
«Я с большим удовольствием и пользой занимался каждый день на сон грядущий гимнастикой. Разомнешься, бывало, так, что согреешься даже в самые сильные холода, когда камера выстыла вся, и спишь после того куда лучше. Могу порекомендовать ему и довольно удобный гимнастический прием (хотя и смехотворный) – 50 земных поклонов.
Я себе как раз такой урок назначал – и не смущался тем, что надзиратель, подсматривая в окошечко, диву дается, откуда это вдруг такая набожность в человеке, который ни разу не пожелал побывать в предварилкинской церкви! Но только чтобы не меньше 50 подряд и чтобы не сгибая ног доставать рукой каждый раз об пол – так ему и написать».
В 1901 году Ленин писал о пользе гимнастики теперь уже арестованной сестре Марии Ильиничне. Царская власть посадила ее в одиночную камеру в Таганской тюрьме – Мария Ульянова пропагандировала марксизм в рабочей среде, распространяла нелегальную литературу и остро писала в ленинскую газету «Искра».
«По части физической усиленно рекомендую гимнастику ежедневную и обтирания – в одиночке это прямо необходимо. Не забывай ежедневной, обязательной гимнастики, заставляй себя проделать по нескольку десятков (без уступки!) всяких движений! Это очень важно», – говорил Ленин заключенной, которую ласково называл в письмах Маняшей.
Владимир Ильич страстно любил катание на льду, особенно в молодости. В Шушенском, где он был первым фигуристом, для этого были все условия. Коньковому мастерству Ленина обучал его соратник по революционным делам Глеб Кржижановский. Он – тоже находясь в ссылке – жил в соседнем селе Тесинском. «На коньках я катаюсь с превеликим усердием, – писал Владимир Ильич. – Глеб показал мне в Минусе разные штуки (он хорошо катается), и я учусь им так ретиво, что однажды зашиб руку и не мог дня два писать. Старое уменье все же не забывается».
Ленин регулярно катался на велосипеде, особенно когда жил в Европе. Чаще всего крутил педали в Париже, хоть и жаловался на «адово движение» по городу. Когда он бывал в Швейцарии, то выезжал на велосипеде даже в горы – сил и выносливости хватало. Горные прогулки были полезны, прежде всего, супруге – считалось, что разреженный воздух может замедлить развитие базедовой болезни.
Крупская в том же году писала из Порники (Франция): «Володя очень много ездит на велосипеде, купается и дачей доволен. На этой неделе мы с ним носились на велосипеде без памяти. Сделали 3 прогулки по 70-75 км каждая, три леса обрыскали, было очень хорошо. Володя страшно любит такие прогулки, чтобы уехать часов в 6-7 и вернуться поздно вечером. Зато благодаря этим прогулкам дела стоят не сделаны. Ну, не беда!»
В горы супруги выбирались и пешком, иногда заходили туда надолго. «На меня горы подействовали очень хорошо, – писала Крупская в 1915-м из Зеленберга (Швейцария). – Последнюю неделю у нас стоит великолепная погода, и мы с Володей облазали все окрестные горы. Я два раза всходила на Ротхорн (2300 метров), откуда прекрасный вид на Альпы, без всякой усталости, а это не всякому и здоровому человеку под силу. Поэтому считаю болезнь ликвидированной и перехожу на здоровое положение».
Что касается упражнений с тяжестями, то здесь Ленин был, скорее, теоретиком. Интерес к силачам, поднимающим большие веса, появился у него после встречи в Женеве с Николаем Валентиновым: Ленин узнал, что тот способен на вытянутых руках над головой поднимать 120 кг.
Николай Валентинов в 1901 году вспоминает как учил Ленина тяжелоатлетическим упражнениям:
Беседа о весах увлекла Владимира Ильича, а если он интересовался чем-то, то обычно все узнавал досконально. И от теории нередко переходил к практике. Ленин принес Валентинову швабру, чтобы тот на ней показал, как нужно поднимать штанги.
«Вот смотрите, Владимир Ильич, – наглядно показывал упражнения Валентинов. – Вы берете штангу двумя руками, вот так, быстро подымаете ее на грудь и от плеча, толчком рук, ног, спины, усилиями всего тела, вскидываете наверх, держа ее там на вытянутых руках. Вот так. Этот номер называется толчок двумя руками». Взяв половую щетку из рук Валентинова, Ленин мастерски повторил.
«Упражнение рывок одной рукой, – продолжал Валентинов. – Штанга берется на этот раз одной рукой и должна быть быстро поднята вверх и там удержана. Ничего не выйдет, если пробовать взметывать ее вот так на вытянутой руке. Тут требуется следующий трюк».
Валентинов показал как выполняется рывок. Два раза трюк не удавался Ленину, в третий он сымитировал его. Как раз в этот момент на ступенях, шедших в кухню, где они находились, тяжелоатлеты увидели Елизавету Васильевну – мать Крупской. Смотря на упражнения с щеткой и держа платок у рта, она тряслась от хохота.
Владимир Ильич Ленин никогда не курил. Не особо жаловал и алкоголь. Валентинов писал: "Его нельзя представить себе пьяным. Вид одного пьяного товарища в Париже вызвал у него содрогание и отвращение". Однако Ленин любил пиво. Он пристрастился к нему в Мюнхене. Крупская вспоминала, что они провели в городе несколько часов, побывали в "ресторане, славившимся каким-то особым сортом пива. Ильич похваливал мюнхенское пиво с видом знатока и любителя". Однако тот же Валентинов утверждал, что никогда не видел, чтобы Ленин пил больше одной кружки.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк.