Качество жизни онкобольного после прохождения терапии — одна из ключевых составляющих оценки эффективности проведенного лечения. Важно не только устранить болезнь, но и по возможности минимизировать степень выраженности нарушений функций человека и сохранить благоприятное психоэмоциональное состояние. Реабилитация онкопациентов должна быть направлена на восстановление не только физического, но и морального здоровья.
Доказано, что эмоциональное состояние влияет на ход течения заболевания, скорость выздоровления. Подавленность, стресс могут усугубить ситуацию, поэтому важно научиться справляться с негативными эмоциями. Не последнюю роль играет и психосоциальная составляющая. После перенесенного заболевания важно по возможности вернуть социально-экономический статус, возможно, уже в другой форме, найти новые цели, вновь обрести смысл жизни.
Как восстановить эмоциональное состояние?
Когда основное лечение позади, онкобольные постепенно приходят в норму, но далеко не всем удается избавиться от страхов (страха рецидива и метастаз), тревоги, депрессии, ипохондрии. Наряду с такими компонентами реабилитации, как физиотерапия, ЛФК, бальнеология, врач должен предложить и сеансы психотерапии.
В каждом отдельном случае онкопсихолог работает с теми эмоциями, которые испытывает пациент. Но есть и ряд общих рекомендаций, которые дают психологи онковыздоравливающим:
- искренне говорить о своих чувствах родным, самым близким людям, с которыми готовы этим делиться, не держать эмоции в себе;
- позволить себе испытывать настоящие эмоции, а не те, которые ждут от вас окружающие;
- найти новый смысл жизни, сформировать новые цели, которые помогут повысить ресурсы для восстановления;
- участвовать в группах взаимопомощи, способствующие проживанию чувств с теми, кому они тоже знакомы.
Эмоции должны находить выход, наиболее простой вариант — рассказать о своих чувствах. В противном случае эти эмоции выйдут другим способом, к примеру, через агрессию, а это в свою очередь может отразиться на взаимоотношениях с окружающими. Поэтому сеансы психологической помощи являются естественным этапом и частью эмоционального восстановления после пережитого стресса.
Фонд предоставляет бесплатные психологические консультации онкобольным и их родственникам. Каждый, кто столкнулся с онкологией, может позвонить на горячую линию и получить необходимую помощь.
#онкология #рак #реабилитация #здоровье
Понравилась статья?
Поставьте 👍 и подпишитесь 🙏
Еще больше полезной информации:
Инстаграм фонда «Огромное сердце»
Сайт фонда «Огромное сердце»
Горячая линия фонда «Огромное сердце»
8 (800) 350-57-85 | с 8:00 до 22:00
Помощь взрослым онкобольным и их близким
Важно:
✅ Наши статьи носят информационный, а не рекомендательный характер
❗ Каждый случай индивидуален, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, возможны противопоказания
Читайте также:
Какой продукт снижает риск развития рака кишечника?