Единственный способ праздновать жизнь в своём теле - это освободить его. Душа ведь не может жить в теле, которое ей не соответствует, она то и дело норовит выпрыгнуть из него - этим и объясняется затруднение многих жить по-настоящему осознанной жизнью. Жизнью той самой мечты, которая греет ночами сердце - и улетучивается вместе с рассветом.
⠀
И это именно так - перед тем, как заботиться о духовном росте, необходимо в первую очередь привести в порядок те роскошные апартаменты, в которых поселится ваша новая изысканная натура!
⠀
Всегда проще начать с тела. Гораздо проще выбросить из жизни вредные продукты, чем вредных людей. Отказаться от булочки, чем от старых убеждений.
⠀
Жизнь в теле мечты ведёт к полной трансформации всех прочих сторон жизни!
⠀
Каждый день я вижу, как сложно бывает девушкам войти в свою эталонную версию! И почему же? Да иногда лишь потому, что в безжалостном зеркале отражается все та же прежняя фигура, вчерашнее тело, молящее о нагрузке и нескольких днях очищения.
⠀
Красота и здоровье - это не дар божий и не везение, а ежедневный и скрупулёзный труд. Но результаты его вы видите сразу - и это так вдохновляет!
⠀
Каждый день я спрашиваю себя:
⠀
⁃ Что я сегодня сделала для своего тела? В каких апартаментах будет жить мой завтрашний Дух?
⠀
И если ответ неутешителен - я исправляю это немедленно напрочь! Я никогда не хочу делать фитнес - но делаю его через силу, так как в моем типе фигуры «песочные часы» пресс и бёдра - это основная зона внимания.
⠀
Заставляю себя - и чувствую, как мое уважение к самой себе все растёт, и растёт, и растёт…
⠀
Я хочу праздновать жизнь! Я ОСВОБОЖДАЮ СВОЁ ТЕЛО - каждый день.
⠀