Есть один безотказный способ как, максимум, отпускания обиды или как минимум, заметного ослабления её хватки. Согласитесь, обычное «прости и отпусти» обычно не очень-то и работает. Нечем прощать. Для этого нужно не медля, желательно не позволяя удару разрастись до ядерного облака обиды, пойти и срочно чем-нибудь себя порадовать. Это может быть какой-то осознанный совсем маленький подарок, занятие. Важно, чтобы оно приносило радость в этот момент и согревало.
Такое утешение создаёт и удерживает высокие вибрации, не позволяя волнам обиды подобраться к сердцу и тем самым сохранить его благорасположение