Популярный вопрос, который получаю в сообщениях и во время общения с мамами в рамках моего онлайн курса «Малышовый фитнес» (ссылка внизу).
Как понять криво лежит и можно ли это поправить, расскажу сегодня.
У ребенка «банан»?
Простой способ проверить наличие или отсутствие «банана» у ребенка — положить его на поверхность. Она обязательно должна быть твердой и ровной — мягкая кровать или диван не подойдут!
И посмотреть, как лежит малыш. Для этого проводим мысленную прямую через центр тела ребенка и оцениваем, как ведут себя правая и левая стороны. Если они симметричны, то все в порядке. Если же одна сторона прямая относительно центральной оси тела, а другая слишком искривлена, то присутствует загиб. Он может быть как в левую, так и в правую сторону.
Происходит это из-за неравномерного тонуса мышц. С одной стороны мышцы слишком расслаблены, а с другой наблюдается гипертонус — мышцы перенапряжены.
Если «банан» не исправить в грудничковом возрасте, возможны последствия в виде проблем со спиной. Так случилось со старшей дочкой моей жены Тани от первого брака. У Маши был загиб, который вовремя не скорректировали. В результате у нее сколиоз, с которым мы активно работаем (массаж, бассейн и ушу). Но полностью пока его не убрали.
Куда бежать и что делать?
Я рекомендую начать работать над загибом как можно раньше. Убирается он массажем и гимнастикой. Они выравнивают тонус мышц и укрепляют их.
Как организовать массаж, мама решает сама. Есть вариант добиться массажа и ЛФК в детской поликлинике. Для этого нужно убедить невролога, что он действительно необходим ребенку. Но не все мамы умеют настоять на своем в общении с врачом.
Можно прийти ко мне на курс. Мамы, которые работали по курсу, убрали у детей дугу сами с помощью массажа и упражнений, которые подбираются после осмотра малыша. Бывает, что приходится повторять курс массажа, чтобы полностью избавиться от проблемы. Это не всегда возможно сделать в поликлинике.
На курсе мама НЕ одна — с ней на связи специалист по детскому массажу, который при необходимости оценивать технику выполнения упражнений и подключает дополнительные при необходимости.
Ссылка на курс массажа+ЛФК+фитбол с обратной связью
А ваш малыш лежит ровно? Поделитесь в комментариях:)