Как узнать, есть ли у вас тот самый единственный.
Мы проводим много времени, обсуждая, как распознать токсичного человека или отношения, но я считаю, что нам также необходимо знать, как выглядят здоровые отношения, по целому ряду причин.
Во-первых, я считаю, что мы должны знать, что мы ищем, чтобы распознать это, когда найдем. Во-вторых, мы должны иметь представление о том, как выглядят хорошие отношения, чтобы знать, как стремиться к ним и развивать их с нашим партнером по команде.
Итак, вместо того чтобы говорить о красных флажках, как насчет зеленых?
Вы цените различия друг друга и используете их в своих интересах
Я не большой поклонник спортивных аналогий, но здесь, думаю, одна из них будет уместна. Когда работаешь в группе, не все обладают навыками в одних и тех же областях. Кто-то бросает, кто-то бьет, а кто-то бегает, и все они работают вместе, чтобы создать синергию, используя способности друг друга.
В продуктивных отношениях оба члена команды признают, что у другого есть навыки, которых им не хватает. В том, что можно назвать "силовой парой", вы работаете как хорошо смазанный механизм как в обычной, так и в необычной деятельности. На вечеринках ваши разные уровни организованности и изобретательности помогают поддерживать порядок, а ваши личные качества уравновешивают друг друга. В игре побеждает команда.
Вы ссоритесь
Нет, не на регулярной основе. Нет, не в резкой форме. Однако споры показывают, что вы оба имеете твердые убеждения и готовы их придерживаться. Это положительный момент. Если разногласий нет вообще, это может свидетельствовать о том, что кто-то что-то скрывает, подавляет свои чувства или просто не говорит честно о своих истинных чувствах. Они могут считать, что сохраняют мир, но в долгосрочной перспективе все это не принесет пользы.
Вы все согласились участвовать
Не существует такого понятия, как отношения по совместительству. Либо ты участвуешь, либо нет. В правильных отношениях обе стороны должны быть полностью посвящены друг другу и отношениям в целом. Это означает, что нужно держаться вместе и справляться с жизненными препятствиями как одна команда. См. первый пункт.
Вы больше не скрываете свои слабости
Никто не лишен недостатков. Однако если мы постоянно пытаемся убедить других в том, что это так, мы никогда не будем с ними полностью в ладу, и они никогда не узнают нашу истинную сущность. В соответствующих отношениях мы открыто говорим друг другу об этих вещах, и самое замечательное, что они все равно будут любить и принимать вас за это.
Вы много говорите о об этом
Общение крайне важно для развития счастливых, здоровых отношений, и это относится и к отношениям за пределами спальни. Для обоих партнеров очень важно быть открытыми и содержательными в этой области, если они хотят быть счастливыми вместе, и это должно быть то, что два зрелых взрослых человека чувствуют себя комфортно при обсуждении.
Временами вы можете вообще не общаться
Был ли у вас когда-нибудь друг, с которым вы могли бы сидеть в комнате и молчать, не чувствуя дискомфорта? Любите ли вы оставаться наедине или цените общество друг друга? Это тоже важный аспект отношений: не всегда нужно разговаривать, а иногда просто быть вместе.
Вы разделяете свои личности
Рассмотрим спортивную аналогию первого пункта. Если бы вы постоянно пытались подавать как питчер или ловить как кэтчер, вы бы вскоре забыли, на какой позиции вы играете в команде, ведь вы прилагаете столько усилий, чтобы выглядеть как все.
Когда вы находитесь в отношениях, очень важно сохранить свою индивидуальность и не потерять себя. Если это произойдет, вы можете оказаться слишком самоотверженным и превратиться, по сути, в "швейцара", несчастного в своей ситуации, но неспособного выразить это, поскольку вы уже не знаете, чего хотите.
Вы бережно относитесь к личной жизни друг друга
Да, вы команда, и все эти "что твое, то мое, а что мое, то твое" - это хорошо, но вы все равно два разных человека, имеющих право на личную жизнь. Это означает, что не нужно проверять их телефон или шпионить за ними. Это предательство доверия, на которое здоровые отношения не идут, если только у вас нет веских причин для подозрений.
Вы верите друг в друга
Важность доверия огромна. Без доверия не может существовать ни один из других положительных элементов, которые скрепляют отношения. Вы не сможете спокойно относиться к тому, что человек, с которым вы вместе, идет куда-то без вас, или проводит время с друзьями, или даже на работе, если вы ему не доверяете. Вы не сможете этого сделать, и это будет разъедать основу ваших отношений, как термиты, пока они не развалятся.
Двум людям в надежных отношениях в какой-то момент придется вести трудные разговоры о сложных проблемах. Если вы избегаете обсуждения "запретных" тем, боясь обидеть друг друга, это может привести к напряжению и подавлению основных чувств. Конечно, другой стороной этого является то, что разговор будет проходить в спокойной и вежливой манере, не забывая о чувствах и мнениях другого человека.
Вы смирились с прошлым друг друга.
У каждого из нас есть своя история. В нашем прошлом часто присутствуют другие значимые личности. Когда вы узнаете о ком-то или узнаете его получше, вы почти наверняка столкнетесь с важными событиями в его жизни, связанными с кем-то, кроме вас. Вы отсекаете значительную часть их жизни, если ругаете их бывших или отказываетесь слышать о них. Все, что имеет значение, - это настоящее.
Здоровые отношения открыты для любых тем для разговора и признают, что прошлое больше не имеет значения.
Вы поощряете и поддерживаете интересы и начинания друг друга
Независимо от того, совпадают ли у вас интересы или цели в жизни, если вы действительно заботитесь о ком-то, вы хотите, чтобы он добился успеха и был счастлив, занимаясь любимым делом. Когда они прилагают усилия для достижения цели, это означает стоять рядом с ними, а не мешать им.
И после того, как вы "получили" друг друга, вы оба продолжаете прилагать усилия.
В великих отношениях речь идет не о том, чтобы давать и брать; речь идет о том, чтобы давать и отдавать. Вклад каждого члена команды в отношения должен быть постоянным, а также признаваться и цениться в равной степени другим. Союз обречен, когда одна или обе стороны перестают стараться.
Друг с другом вы всегда открыты, честны и прямолинейны.
Я уже затрагивал тему общения в спальне; само собой разумеется (но часто этого не происходит), что общение необходимо для успеха ваших отношений во всех сферах жизни. Открытое, честное, нефильтрованное общение с вашим супругом, которому вы оба чувствуете себя в безопасности и можете открыться без осуждения, и который, как вы знаете, чувствует то же самое по отношению к вам.
Вы хотите быть лучшей версией себя, оставаясь верным себе
Это неоспоримый признак счастливых отношений. Кто-то не должен пытаться изменить вашу личность или характер, но то, что вас поощряют развивать себя (как для себя, так и для них), является хорошим показателем.
Избегайте людей, которые пытаются принизить ваши цели, как советовал Марк Твен. Маленькие люди делают это постоянно, но по-настоящему великие заставляют вас поверить, что вы тоже можете достичь величия.