Для этого не обязательно сразу заниматься часами. Такой подход может двигать вами изначально ( когда вы полны энтузиазма),но если "перегреться" есть риски снова забросить язык.
Поэтому предлагаем вам один из вариантов "плавного входа" в немного забытый процесс изучения языка.
В этом вам помогут вот такие трекеры навыков, которые вы видите на фото.
Обратимся к трекеру навыков ( с кружочками). Его будем использовать сегодня
Суть в том,что вы ежедневно маленькими шагами даете себе привыкнуть к занятиям и вспомнить изученное. Например, вы можете взять навык прослушивания и провести челлендж - ежедневно что-то слушать на ИЯ - песню, отрывок сериала, интервью или аудирования с тестами на сторонних сайтах.
Если вы любите читать, можете выбрать этот навык и вписать его в трекер ( все трекеры идут вам в подарок с новыми ежедневниками). Для чтения можно взять не очень сложную книгу ( я бы даже сказала что легкое для extensive reading) и читать по 1-2 страницы в день.
Либо вы можете начать с повторения слов по карточкам. Подпишите в трекер - новые слова - и ежедневно уделяйте 10-15 минут повторению и проговариванию примеров с ними.
А вы когда-нибудь бросали изучение языка - как возвращались? Или еще не вернулись, но хотели бы?