Умельцы, способные ликвидировать врага на расстоянии ножом, существовали всегда и на всех континентах. А вот метание ножей, как вид боевого искусства, сложилось в Средние века. В Японии, например, кланы ниндзюцу обучали этому навыку своих членов с малых лет, в итоге добиваясь того, что каждый ниндзя мог мастерски метать не только ножи, но и короткие мечи Сюрикены. После Крестовых походов в палестинские земли это искусство стали осваивать и рыцари. В современном ратном деле метание ножей преподаётся в армейских подразделениях специального назначения, отрядах антитеррора и разведки, а также простые граждане изучают спортивное метание.
Бросковая техника
Метание ножей применяется бойцами спецназа для быстрой ликвидации противника, благодаря коротким действиям без размашистых и больших амплитудных движений. Выполняется бесповоротным и полу поворотным методами на дистанциях от 3 до 9 м и в некоторых случаях лёжа.
Классическое же спортивное, отличается от боевого строгой привязкой оборотов ножа к дистанции и попаданием в цель нескольких предметов с разного расстояния.
Метание ножа, стоя из-за плеча
В этой позиции задействовано всё тело — от пальцев правой ноги до кончиков пальцев руки. Боец становится в уверенную, пружинистую стойку, не допуская заваливания вправо или влево. Левая нога чуть согнута впереди, правая далеко назад на носочке. При замахе центр тяжести на правую ногу, и перекачиваясь, постепенно переводится на левую при броске. Во время отталкивания проходит импульс от ноги по спине до предплечья, совершая действие.
В начале броска кисть отводят назад, а при броске распрямляют руку и скидывают её вниз, вытряхивая нож. Подушечка указательного пальца скользит по рукояти вниз, компенсируя обороты.
Техника броска, стоя от бедра безоборотно
Метание в таком положении осуществляется боковым броском — плавными поворотами корпуса вперёд-назад, работает только кисть от локтя. Все движения выполняются расслабленно и непринуждённо, без усилий и рывков. Бросок от бедра производится с фронтальной стойки, ноги на ширине плеч. Рука перпендикулярна туловищу, не прижата к корпусу и согнута в локте под 90°. При движении корпуса назад она отводится в крайнее положение, возвращаясь в исходное положение, кистью выполняют короткий рывок и тянущее усилие на нож указательным пальцем, отпуская его.
Метание ножа из положения лёжа
Руку сгибают в локте под прямым углом. Используют хват за конец рукояти, выпрямленный указательный палец лежит на обухе, а кисть уводят до предела. При отводе руки назад нож своим весом убирает люфт, одновременно натягивая связки. Под действием натянутых связок кистью производят рывок. В этот момент нож отпускают, указательным пальцем чуть-чуть сопровождая, чтобы он плавно соскальзывал по рукояти.
Рекомендации
В метании важно свободно держать нож, без применения усилий и нажима. Он должен хорошо и вольно двигаться в руке, но не болтаться при встряхивании. Классический хват — положение ножа в ладони, торец упирается в подушечку под большим пальцем, указательный палец лежит на обухе, бока ножа фиксируют средний и большой пальцы. В спортивной технике хват регулирует количество оборотов ножа. Чем он ближе к кончику лезвия, тем больше оборотов.
В боевом искусстве метание не привязано к дистанции, и нож может втыкаться под любым углом. В классическом — дистанция чёткая и небольшое отступление даже на 30 см получается недокрут ножа и он не втыкается. В бросках стоя применяют тянущие, волнообразные движения без рывков и остановок. Для новичков при отработке навыков и тренировок не используют тяжёлые ножи. Они должны быть с острым кончиком, но не лезвием.
Для пол оборотного броска хват лезвием к себе с четырёх метров за кончик, а с 5 м — ближе к рукояти. Бросок с рукояти наиболее точнее, чем с лезвия. Специально отработанная техника амплитудных движений на разных углах предплечья, локтя и кисти даёт разное ускорение движению ножа в разных направлениях. Его нужно тянуть, не толкать, он должен вылететь из руки сам.
Для броска с короткой дистанции руку больше сгибают, с дальнего расстояния её более выпрямляют. При уменьшении угла мышечная скорость увеличивается из-за небольшого радиуса. Броски выполняются на уровне плеча, от локтя и от бедра, активными движениями кисти. В боевом метании нет физической нагрузки, и расстояние до цели зависит только от мастерства бойца.
Похожие статьи:
- Ножи спецслужб мира. Кукри - нож самых необычных британских военных
